手淫后頭暈心慌注意力不集中如何調(diào)理
前幾天我手淫過后就一直頭暈注意力不集中,頭腦好像很緊張很心慌,睡覺有點(diǎn)聲音就會被驚醒.像我這樣的情況該怎么辦??幫我解決一下吧歲(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等.我現(xiàn)在還要上班,頭暈有點(diǎn)受不了,我該吃點(diǎn)什么藥調(diào)節(jié)?
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李蕾 主治醫(yī)師
濟(jì)南軍區(qū)總醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
手淫后出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等癥狀，可能與身體疲勞、心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、睡眠障礙、營養(yǎng)缺乏等有關(guān)。 1.身體疲勞：手淫過度可能導(dǎo)致身體消耗過多能量，引起疲勞。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 2.心理因素：可能因心理壓力、焦慮等導(dǎo)致。要學(xué)會放松，可通過冥想、深呼吸等方式緩解。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：頻繁手淫可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等，有助于恢復(fù)神經(jīng)平衡。 4.睡眠障礙：睡眠易驚醒會加重癥狀。營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免興奮和緊張。 5.營養(yǎng)缺乏：手淫后營養(yǎng)流失，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-01 14:43
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好建議馬上戒掉手淫后,服用六味地黃丸與七葉神安片即可治療.
2016-01-30 13:52
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你這是手淫過頻后的癥狀表現(xiàn),請節(jié)制手淫次數(shù).建議服用六味地黃丸
2016-01-30 10:12
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.多做運(yùn)動(dòng)分散一下注意力吧
2016-01-30 08:26
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會?dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
更年寧
療效：疏肝解郁，益氣養(yǎng)血，健脾安神...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
