乳腺增生食療方法有哪些？
乳房按會痛、增生、乳房好像有腫塊乳腺增生怎樣治療曾經(jīng)治療情況和效果：吃過中藥但是見效太慢后來就不吃了想得到怎樣的幫助：不知道食療有什么好的方法？推薦一下謝謝（
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回答2
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鄭高平 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺、乳腺外科
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乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，其發(fā)生與內分泌失調、精神因素等有關。對于乳腺增生，食療可以作為輔助治療的方法，包括調整飲食結構、選擇合適的食物等。以下為您介紹一些常見的食療方法：食用富含維生素的食物、攝入低脂高纖維食物、多吃豆制品、增加抗氧化食物攝入、控制咖啡因和酒精攝入。 1.食用富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素 C、E 等具有抗氧化作用，有助于減輕乳腺增生癥狀。 2.攝入低脂高纖維食物：如全谷物、蔬菜等，能促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，調節(jié)內分泌。 3.多吃豆制品：如豆腐、豆?jié){等，其中的大豆異黃酮對雌激素有調節(jié)作用。 4.增加抗氧化食物攝入：像藍莓、草莓等，可減少自由基對乳腺組織的損傷。 5.控制咖啡因和酒精攝入：減少咖啡、濃茶和酒精飲料的飲用，以免加重癥狀。 總之，食療在乳腺增生的治療中起到一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞３至己玫男膽B(tài)，定期復查，如有必要，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-04-01 18:27
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，建議中醫(yī)調理看看，服用治療乳腺增生的中成藥是比較好的，只要堅持服藥在進行理療和按摩就會好轉的
2016-01-30 09:26
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