四月下旬患焦慮癥后轉(zhuǎn)憂郁癥如何應(yīng)對
我從四月下旬得了焦慮癥，主要癥狀為：失眠，焦躁不安，總以為得了什么大病。在很多地方治療過都沒效果，八月時，醫(yī)生說我已轉(zhuǎn)為憂郁癥。
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回答2
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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焦慮癥轉(zhuǎn)憂郁癥是常見的精神心理問題，涉及神經(jīng)遞質(zhì)變化、心理因素、生活環(huán)境、遺傳因素、社會支持等。 1.神經(jīng)遞質(zhì)變化：大腦中血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。 2.心理因素：性格敏感、抗壓能力弱、過度追求完美等易導(dǎo)致情緒問題。 3.生活環(huán)境：長期壓力大、遭遇重大挫折、生活節(jié)奏紊亂等是誘因。 4.遺傳因素：家族中有精神心理疾病患者，患病風險可能增加。 5.社會支持：缺乏親友理解支持，孤獨無助，加重病情。 總之，焦慮癥轉(zhuǎn)憂郁癥需要綜合治療，包括藥物治療、心理治療等，并積極調(diào)整生活方式，尋求家人朋友的支持，及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。
2025-04-02 06:02
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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對于憂郁癥怎么治這個問題要引起重視，關(guān)于憂郁癥怎么治這個問題為您解答如下：抑郁是人們常見的情緒困擾，是一種因感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗。要想避免陷入抑郁或從已有的抑郁狀態(tài)種解脫出來，要學會客觀正確的評價自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的長處，建立自尊，增強自信，不要盲目的把自己同別人做比較
2016-01-30 08:39
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