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看書寫字久了眼花，可能是由用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、眼鏡不合適、營養(yǎng)不良等原因引起。 1.用眼過度：長時間近距離用眼，會使眼睛疲勞，調節(jié)能力下降，出現(xiàn)眼花。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾?。喝缃暋⑦h視、散光、老花眼、白內障、青光眼等，都可能導致眼花。需要進行眼科檢查，明確診斷后對癥治療。 3.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病等慢性疾病可能影響眼部血管和神經(jīng)，造成眼花。要積極控制原發(fā)病，改善眼部癥狀。 4.眼鏡不合適：度數(shù)不準確或鏡片磨損，會影響視覺效果，引起眼花。需重新驗光配鏡。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)素，也可能影響眼睛功能。要注意飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物。 總之，看書寫字久了眼花可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，采取相應的治療措施。

這種事情很正常都是本能反應來的因為太過用神才會這樣注意休息就可以了,看書寫字久了,可以看看些綠色的東西比較舒服.例如外面的樹

你好.這是正常的情況.常時間用眼造成視覺疲勞就會這樣.建議您不要長時間用眼.注意眼睛的休息可適量滴點滴眼液緩解疲勞.

你好,這位患者.你的年齡是多少哦?看書寫字久了眼花.過過說是老年人了是肯定會的.年輕人也會啊,建議你看書一小時就要去室外看看綠色

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