剛查出精神焦慮癥，想自己治愈，可行嗎？
我不知道因為什么得了精神焦慮癥。就在上個輕騎才檢查出來的、我感覺很納悶。不想吃藥、不想去醫(yī)院。這樣一來的話就容易被別人知道了。我想自己治療。就是要自己治愈這個病。
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回答5
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謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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精神焦慮癥的發(fā)生通常與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、心理因素、社會因素、神經(jīng)生物學(xué)因素和個人性格因素等。 1.遺傳因素：如果家族中有焦慮癥患者，個體患病的風(fēng)險可能增加。 2.心理因素：長期處于高壓狀態(tài)、經(jīng)歷重大創(chuàng)傷或負面事件，容易引發(fā)焦慮。 3.社會因素：不良的人際關(guān)系、工作壓力過大、生活環(huán)境突變等都可能導(dǎo)致焦慮。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 5.個人性格因素：性格敏感、追求完美、過度在意他人評價等，也易產(chǎn)生焦慮情緒。 精神焦慮癥自行治愈較為困難，建議及時尋求專業(yè)幫助?？赏ㄟ^心理治療、藥物治療等綜合方法進行干預(yù)。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解癥狀。
2025-04-02 15:39
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。精神焦慮癥跟都人的大腦記憶痕跡有關(guān)，焦慮、緊張、害怕、恐懼反應(yīng)的是結(jié)果，是什么信息處于大腦極度的敏感中，這些信息形成的過程和原因是什么，精神分析治療就是通過分析尋找大腦受傷的痕跡，然后去化解他，在培養(yǎng)心理素質(zhì)的同時，提高心理承受力糾正焦慮緊張恐懼情緒的發(fā)生。
2016-01-30 08:52
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回答3
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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你好。自己治療的話、需要很大的勇氣。平時要正確對待心理問題。通過精神分析治療就是通過分析尋找大腦受傷的痕跡，然后去化解，在培養(yǎng)心理素質(zhì)的同時，提高心理承受力糾正焦慮緊張恐懼情緒的發(fā)生。如果不行的話、還是盡快接受醫(yī)院的治療。
2016-01-30 04:47
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境，以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜
2016-01-30 02:18
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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平時要正確對待心理問題。通過精神分析治療就是通過分析尋找大腦受傷的痕跡，然后去化解，在培養(yǎng)心理素質(zhì)的同時，提高心理承受力糾正焦慮緊張恐懼情緒的發(fā)生。如果不行的話、還是盡快接受醫(yī)院的治療。
2016-01-30 02:02
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