6 個月寶寶白天睡眠短，如何改善？
姓名:李宇軒年齡:6個月我兒子半歲了,白天總是不睡什么覺,睡也一次最多一個小時左右,早上一至二次,下午也是一至兩次,晚上8-9點(diǎn)就開始睡,睡不了一小時又醒,又哄他睡,睡到十二點(diǎn)左右才會一覺睡兩到三個小時.不知道是不是吃不飽不睡還是別的原因??有沒有什么辦法讓他一覺睡久一點(diǎn)?
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回答5
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李建英 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒童發(fā)育行為中心
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6 個月寶寶白天睡眠短可能是環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素 D、睡眠習(xí)慣不好、身體不適等原因造成的。 1. 環(huán)境因素：寶寶睡眠的環(huán)境過于嘈雜、光線過亮或溫度不適宜，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)安靜、光線柔和、溫度適中。 2. 喂養(yǎng)不當(dāng)：如果寶寶沒有吃飽或吃得過飽，都可能導(dǎo)致睡眠不佳。要注意合理安排喂奶時間和奶量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 4. 睡眠習(xí)慣不好：白天睡眠時間不規(guī)律，或者睡前過于興奮，都不利于寶寶入睡和保持睡眠。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，睡前避免劇烈活動。 5. 身體不適：寶寶可能因消化不良、腹脹、感冒等身體不適而睡眠不好。如果有身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)治療。 總之，要改善寶寶的睡眠情況，需要綜合考慮各種因素。如果寶寶睡眠問題持續(xù)存在且影響生長發(fā)育，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2025-04-01 14:25
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好：不排除消化不良建議到醫(yī)院檢查感謝您的咨詢我們會對您的問題密切關(guān)注,歡迎您再次提問,祝您健康
2016-01-30 15:32
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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小孩的情況主要考慮屬于缺乏微量元素的緣故。如缺鋅?？梢蚰阁w內(nèi)胎兒期吸收不足或排出過多等原因而引起?？砂橛刑羰?、厭食、愛哭鬧、睡眠時間短、夜驚、好動等癥狀。建議到醫(yī)院看兒科，做全血生化檢查、血常規(guī)檢查，以便輔助診治。如確診可服用硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行對癥治療。
2016-01-30 11:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要由缺鈣引起.可用葡萄糖酸鈣含片(用水化開后,口服),補(bǔ)鈣的同時要補(bǔ)充維生素AD,以促進(jìn)鈣的吸收.
2016-01-30 07:00
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,上述情況多考慮缺鈣,建議補(bǔ)鈣
2016-01-30 06:37
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