孩子上幼兒園后不愛吃飯，愛吃零食怎么辦？
孩子今年剛剛才上了幼兒園，老師跟我們反映說他最近一段時間都不喜歡吃飯，即使吃也吃不了多少，我們在家里其實也有注意到這個，他總是吃些零食，飯就是不愛吃，我們很擔心他長不高身體。
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關則想 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子上幼兒園后不愛吃飯，愛吃零食，可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、運動量不足、飯菜不合口味等原因造成的。 1. 飲食習慣不良：孩子養(yǎng)成吃零食的習慣，影響正餐食欲。家長應控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2. 缺乏微量元素：如鋅缺乏，會導致食欲減退。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液。 3. 消化不良：胃腸功能較弱，食物堆積難以消化?？身槙r針按摩腹部，或服用健胃消食片。 4. 運動量不足：活動量少，能量消耗少，沒有饑餓感。增加戶外活動，促進胃腸蠕動。 5. 飯菜不合口味：幼兒園或家里的飯菜種類單一，孩子不感興趣。應豐富菜品，注意色香味。 總之，孩子不愛吃飯需要家長多關注，找到原因并采取相應措施。如果情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下解決問題。
2025-04-02 19:23
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好!我的建議是這樣的,希望你在意.我認為孩子極有可能缺鈣和鋅,給孩子多食一些蔬菜,不要吃過多的零食,希望你們也需要監(jiān)督的,多喝點水.慢慢會好轉(zhuǎn)的.
2016-01-30 15:36
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