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腸胃吸收不好可能與小時候不良飲食習慣有關。調(diào)理可從飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、生活習慣改善、適度運動、情緒調(diào)節(jié)等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：規(guī)律飲食，定時定量，避免暴飲暴食和過度饑餓，多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如山藥、南瓜、小米等。 2. 中藥調(diào)理：可選用參苓白術散，有益氣健脾、滲濕止瀉的作用；香砂六君丸，能益氣健脾、和胃；補中益氣丸，可補中益氣、升陽舉陷。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 生活習慣改善：保證充足睡眠，不熬夜，睡前避免進食。 4. 適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強胃腸蠕動。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 腸胃吸收不好的調(diào)理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

對于你現(xiàn)在的情況啊應該還是胃腸道炎癥導致的啊建議口服蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，克拉霉素試試，如果是飽脹加上西沙比利，如果疼痛加上顛茄片，藿香沖劑口服試試，但是西沙比利和顛茄片只能選擇其一，否則效果反而不好。

你好，根據(jù)你的描述考慮是胃炎。你好，建議你去醫(yī)院做個胃鏡檢查看看，再確定怎么治療。

您好，這種飲食不規(guī)律對胃的損傷是比較大的，是可能會影響胃的功能的。如果您想用中藥調(diào)理，建議最好去找中醫(yī)望聞問切，根據(jù)您的具體情況，經(jīng)過辨證論治再開方藥，這樣效果才會好。注意養(yǎng)成好的飲食習慣。

這是由于長期的暴飲暴食，或者不飲不食造成的腸胃問題先喝紅豆薏米湯祛體濕。薏米，在中藥里稱“薏苡仁。它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。切記不可往里面加入大米，因為大米長在水里，含有濕氣，濕性粘稠，紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來把人體的濕給除掉。一旦加進去大米，就等于加進去了濕氣，味道雖好，但是功效全無了。中醫(yī)里，脾生氣血，同時又最忌水濕，一旦把體濕除去，同時再適當溫補，吃一些健脾補胃的食物。比如牛肉，茯苓，山藥，香菇等，人很變就會變得面色紅潤，精力充沛起來。平時生活中要注意少食生冷，油膩，辛辣的食物。忌煙酒，少熬夜，情緒穩(wěn)定，不暴食暴飲，養(yǎng)成科學合理的生活方式，相信你的身體一定會慢慢強壯起來。贊同10|