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14歲少年曾有頻繁手淫史，現(xiàn)已停止，其身體能否自行恢復(fù)，取決于多種因素，如身體發(fā)育狀況、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)攝入和運(yùn)動(dòng)情況等。 1.身體發(fā)育狀況：14歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體具有一定的自我修復(fù)能力。但如果之前手淫過度，可能對(duì)生殖系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生一定影響。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)。避免熬夜和過度勞累。 3.心理狀態(tài)：克服好奇心理，減少不良信息的接觸，保持積極樂觀的心態(tài)。 4.營(yíng)養(yǎng)攝入：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等，為身體恢復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持。 5.運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，14歲停止手淫后，身體有恢復(fù)的可能，但需要自身在多方面做出努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)身體不適或心理困擾，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

考慮與腎虛有關(guān)，建議腎氣丸和六味地黃丸治療，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)成良好的生活喜好，平常注意保溫，慢跑是最好的，但需要堅(jiān)持，注意身體鍛煉，提高免疫力’。