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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何瓊 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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預防慢性胃病，需從飲食規(guī)律、情緒調節(jié)、避免刺激、注意衛(wèi)生、定期檢查等方面著手。 1. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。 2. 情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，因為情緒波動可能影響胃部功能。 3. 避免刺激：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入，以免對胃黏膜產生刺激。 4. 注意衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，不吃不潔食物，預防幽門螺桿菌感染。 5. 定期檢查：建議定期進行胃鏡等相關檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)胃部疾病，及時治療。 總之，預防慢性胃病需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，關注胃部健康。如果出現(xiàn)胃部不適，應及時就醫(yī)。
2025-04-02 01:37
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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去醫(yī)院檢查下吧，這樣比較好
2016-01-30 19:47
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