長期蹲坑長痔瘡，飲食注意能自愈嗎？
醫(yī)生你好，我可能因為長期排便的時候玩手機，蹲坑時間過長，現(xiàn)在我長了個痔瘡，超級痛苦的。我聽說自己在飲食上和日常上注意一點是可以治愈痔瘡的，也不知道是不是真的。
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回答5
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羅湛濱 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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痔瘡是一種常見的肛腸疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如不良排便習慣、飲食習慣、久坐久站、遺傳因素、肛門感染等。飲食注意對痔瘡的緩解有一定幫助，但不一定能完全自愈。 1. 不良排便習慣：長時間蹲坑會導致肛門直腸部位壓力增加，靜脈回流受阻，引發(fā)痔瘡。應養(yǎng)成定時排便、縮短排便時間的習慣。 2. 飲食習慣：過多食用辛辣、油膩食物，缺乏膳食纖維，易導致便秘，誘發(fā)痔瘡。多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，有助于改善腸道功能。 3. 久坐久站：長期保持同一姿勢，會影響血液循環(huán)，增加痔瘡風險。適當活動，促進血液循環(huán)。 4. 遺傳因素：部分人因遺傳易患痔瘡，需更加注意生活習慣。 5. 肛門感染：肛門局部感染可引起炎癥，誘發(fā)痔瘡。注意肛門清潔，預防感染。 總之，飲食注意只是痔瘡治療的一部分，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，采取藥物治療或手術(shù)治療。同時，保持良好的生活習慣對預防和緩解痔瘡至關(guān)重要。
2025-04-02 22:17
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，痔瘡病人（1）宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物。（2）力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。（3）宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。（4）宜選用質(zhì)地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等，以免加重仙熱而導致便血。
2016-01-30 20:04
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，避免久坐，減少滋生痔瘡的因素?？梢远嘧鲎鎏岣剡\動，即深吸氣然后讓肛門收縮，每天堅持20分鐘左右，長期堅持會有很好的效果。飲食上避免辛辣油膩，多吃些瓜果蔬菜，保持大便通暢，并且保持肛周的衛(wèi)生，經(jīng)常清洗。
2016-01-30 16:49
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。從痔瘡的補養(yǎng)的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多
2016-01-30 07:55
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不可以吃辛辣食物，戒煙戒酒，不可久坐久站久蹲。上廁所的時間不要太長。多吃蔬菜，最主要的是每天練習收肛門300次以上。長久下來會明顯好轉(zhuǎn)
2016-01-30 01:34
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