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長(zhǎng)期眼干眼澀可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、維生素缺乏、干眼癥、眼部炎癥等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)眼干眼澀。應(yīng)注意定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境干燥：空氣濕度低會(huì)使眼睛水分蒸發(fā)過(guò)快?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。 3.維生素缺乏：缺乏維生素 A 等可能影響眼部健康。適當(dāng)多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快?？墒褂萌斯I液緩解癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥也會(huì)有此癥狀。需根據(jù)炎癥類型使用相應(yīng)的抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 總之，長(zhǎng)期眼干眼澀需要引起重視，通過(guò)改善生活習(xí)慣和合理治療來(lái)緩解癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

您好，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，會(huì)對(duì)眼睛和皮膚造成一定的影響。女性除了要注意用眼衛(wèi)生以外，更要注意電腦對(duì)皮膚的傷害，建議每天上網(wǎng)之前可以擦點(diǎn)隔離霜，睡前要注意徹底清潔面部，不要長(zhǎng)期做在電腦前，可以適當(dāng)?shù)恼酒饋?lái)活動(dòng)活動(dòng)。

輻射最大的是鍵盤(pán)和顯示器。因?yàn)殒I盤(pán)下印刷板電路基本上裸露的。顯示器輻射也不小。電腦距離1米開(kāi)外。不過(guò)還是建議您盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離，因?yàn)檫@個(gè)容易疏忽電視3-5米外就行了。主要不是輻射，主要保護(hù)眼睛

平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。祝您身體健康！

你好：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦肯定會(huì)對(duì)眼睛有影響，對(duì)身體的其他地方也會(huì)造成影響。建議你盡量控制上網(wǎng)時(shí)間，如果座久了站起來(lái)走走，并看看遠(yuǎn)處，平時(shí)做做眼保健操。這對(duì)你的眼睛可能會(huì)有幫助。