15歲少年頻繁手淫難以克制如何解決
您好醫(yī)生，我今年15歲了，在班級里學(xué)習(xí)很好，可是在大約1年前，我接觸了一個壞東西~手淫，我手淫快一年了，一開始還是可以克制的，但是近期幾乎一天一次，怎么辦啊醫(yī)生?我現(xiàn)在難以自拔啊，求醫(yī)生給一副良藥啊。~
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回答5
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許海燕 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科（生殖醫(yī)學(xué)中心）
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15歲少年頻繁手淫難以克制是一個需要重視的問題，可能由生理、心理、環(huán)境、習(xí)慣、認(rèn)知等多方面因素導(dǎo)致。 1.生理因素：青春期身體發(fā)育，激素水平變化，容易產(chǎn)生性沖動。應(yīng)通過合理飲食、充足睡眠和適度運動來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.心理因素：可能存在焦慮、壓力等，通過傾訴、放松訓(xùn)練等方式緩解。 3.環(huán)境因素：不良的網(wǎng)絡(luò)信息或周圍人的影響。要遠離不良信息源，多參與有益的社交活動。 4.習(xí)慣因素：長期形成的不良習(xí)慣難以改變。可制定規(guī)律的生活計劃，培養(yǎng)新的興趣愛好。 5.認(rèn)知因素：對性和手淫的錯誤認(rèn)知。需要通過正確的性教育，了解其利弊。 總之，要克服頻繁手淫的問題，需要從多個方面入手，逐步調(diào)整自己的生活和心態(tài)。如果問題嚴(yán)重影響到身心健康和生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-04-02 08:57
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，戒手淫首先要有毅力，因為沒有一種特效藥能夠馬上讓人停止這種行為。其次要培養(yǎng)豐富的業(yè)余愛好，多參加體育活動，分散注意力，避免接觸帶有性刺激的讀物和音像制品。另外，因為自慰多發(fā)生在睡眠前后，因此養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，睡前用熱水洗腳，放松身心，快些入睡，就可以減少性幻想。
2016-01-30 17:14
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，長期或過頻手淫會導(dǎo)致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、尿道炎，從而引起早泄、陽痿、勃起障礙等性功能障礙。平時可以多做運動，不要看黃色影像，穿寬松的內(nèi)褲。建議戒除手淫，到專業(yè)男科醫(yī)院，檢查陰莖海綿體是否損傷，以免影響以后的性生活。
2016-01-30 15:36
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，首先需要知道手淫的害處，可以引起前列腺炎不育癥啊。你可以通過多找朋友交往，多參加戶外活動，盡量遠離黃色材料，要多培養(yǎng)興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關(guān)注也就會減少了啊。
2016-01-30 09:20
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要戀床,醒來后即使起床.以免想入非非。認(rèn)識到手淫的危害就一定會戒除的。
2016-01-30 03:27
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