被狗咬傷后留下心理陰影,總擔(dān)心狗靠近怎么辦?
小時候很喜歡狗,但是幾年前被狗突然咬過,之后心里留下陰影,可能自己想的太多了解狂犬病很可怕。所以不管到哪在哪我都要觀察周圍是否有狗,是否安全,會不會有狗突然過來咬我?感覺自己有強迫癥,腦子里一直想著這事——到哪都要想著這四周是否有狗。
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回答3
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孫劍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
感染內(nèi)科
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被狗咬傷后留下心理陰影,總是擔(dān)心狗靠近,這可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的表現(xiàn)。其成因包括心理創(chuàng)傷、恐懼泛化、過度警覺、認(rèn)知偏差、缺乏安全感等。 1.心理創(chuàng)傷:被狗咬傷的經(jīng)歷造成了深刻的心理創(chuàng)傷,導(dǎo)致對狗產(chǎn)生強烈的恐懼和回避反應(yīng)。 2.恐懼泛化:將對咬人的狗的恐懼?jǐn)U展到所有狗,形成過度的擔(dān)憂和警惕。 3.過度警覺:時刻保持高度的警覺,對周圍環(huán)境中狗的存在異常敏感。 4.認(rèn)知偏差:可能存在錯誤的認(rèn)知,認(rèn)為狗一定會帶來危險。 5.缺乏安全感:內(nèi)心缺乏安全感,難以信任周圍環(huán)境的安全性。 要克服這種心理陰影,需要逐步調(diào)整認(rèn)知,重建安全感,必要時尋求專業(yè)心理幫助。
2025-04-02 04:58
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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俗話說,一朝被蛇咬三年怕井繩。你是擔(dān)心過度了,有點強迫癥的,不過非常的輕微的,沒關(guān)系,忘掉吧,以后注意點就行了。別太放在心上。試一下宣泄療法。向朋友或他人說出自己的緊張情緒,如自己過去曾在某個地方某個時候受到的被狗咬的事情,把內(nèi)心的痛苦情緒盡情地發(fā)泄出來。說出自己的恐懼,也就降低了恐懼;說出自己的緊張,也就緩解了緊張。
2016-01-30 20:19
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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遭遇外界突發(fā)的應(yīng)激事件,多少都會留下一些情緒的陰影。擔(dān)憂,焦慮,害怕,反復(fù)觀察,是一種本能的自我保護(hù),順其自然就好。倒是你對于自己精神狀態(tài)的擔(dān)憂,有些超出常態(tài)?;蛟S,借助這個外部事件,內(nèi)心積聚、壓抑已久的一些情緒、情感和欲望,得以宣泄和表達(dá),比如委屈,憤怒,恐懼,擔(dān)憂,不安,自責(zé),無助,孤單等等。是否在你的其它人際關(guān)系中,也有類似感受呢?比如感覺被傷害,被攻擊?試著梳理和疏導(dǎo)自己的情緒,通過言語表達(dá)和交流,并尋求周圍的人際幫助和情感支持,都會有助于改善身心狀態(tài)。
2016-01-30 16:42
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什么是狂犬病? 狂犬病又稱恐水癥,為急性、進(jìn)行性、幾乎不可逆轉(zhuǎn)的腦脊髓炎??袢《局饕址钢袠猩窠?jīng)系統(tǒng)。其潛伏期短者4天,長可達(dá)10年以上,一般為1~3個月,頭面部、頸部被咬傷或傷勢嚴(yán)重或多部位受傷者潛伏期短。臨床出現(xiàn)為特有的高度興奮、恐水、怕風(fēng)、恐懼、興奮、咽肌痙攣、流涎、進(jìn)行性癱瘓,最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。整個病程在1周內(nèi),很少超過10天。病死率幾乎100%。印度為發(fā)病率最高的國家。居世界第一,我國僅次于印度,多分布于南方。 查看全文»