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高血壓患者頭痛，血壓正常后仍頭痛，可能由多種原因?qū)е拢缒X血管痙攣、頸椎病、緊張性頭痛、腦動脈硬化、顱內(nèi)病變等。 1.腦血管痙攣：腦血管痙攣可引起頭痛。治療藥物包括尼莫地平、法舒地爾等，能有效緩解血管痙攣，改善頭痛癥狀。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頭痛。可使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺等，以緩解神經(jīng)受壓，減輕頭痛。 3.緊張性頭痛：長期精神緊張可能引發(fā)。常用藥物有乙哌立松、替扎尼定等，有助于松弛肌肉，緩解頭痛。 4.腦動脈硬化：血管彈性下降影響腦部供血?？煞冒⑺酒チ?、阿托伐他汀等，改善血液循環(huán)。 5.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤等。需進(jìn)一步檢查明確，必要時可能需要手術(shù)治療。 出現(xiàn)頭痛癥狀且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。

您好，服用硝苯地平降壓藥常見的副作用是頭疼，外周水腫（與劑量成正比）等。建議您不要隨便換藥，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。飲食上行注意低鹽飲食，不要吃的太咸，清淡飲食。

首先建議低鹽、低脂肪飲食.一定要禁煙酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好一定要注意血壓的檢測，根據(jù)血壓的變化來調(diào)劑自己的降壓藥。2.注意情緒的穩(wěn)定，大喜大悲都不行，這個對血壓的影響最大。3.合理膳食：控制食鹽攝入量，要小于5克/天，少吃油膩和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促進(jìn)排毒。4.注意排便通暢，每天一次，便秘發(fā)生會使血壓突發(fā)性的增高。5.適量運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，改善血管的動脈硬化有很好的作用。

.避免進(jìn)食高熱能、高脂肪、高膽固醇的三高食物;適量限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入量,每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)在1克以內(nèi)。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、魚、雞等,高血壓患者不伴發(fā)高脂血癥的,則每日可食1個雞蛋。3.餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對預(yù)防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品。4.高血壓患者應(yīng)多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調(diào)味品。5.嚴(yán)格控制飲酒。高血壓患者平時要嚴(yán)格控制飲酒,其飲酒量每日必須限制在50毫升以內(nèi),切忌一次飲完,并絕對禁止酗酒