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晚上吃撐導(dǎo)致胃脹想吐，不吃藥可通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)、腹部按摩、調(diào)整體位、控制呼吸、飲食調(diào)節(jié)等來(lái)緩解。 1.適當(dāng)活動(dòng)：慢走或站立一段時(shí)間，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化食物。 2.腹部按摩：以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩腹部，力度適中，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。 3.調(diào)整體位：采取半臥位或右側(cè)臥位，有助于胃內(nèi)食物的排空。 4.控制呼吸：深吸氣后緩慢呼氣，重復(fù)多次，放松身體，減輕不適感。 5.飲食調(diào)節(jié)：適量喝一些溫水或山楂水，有助于消化。 總之，通過(guò)上述方法一般能在一定程度上緩解因吃撐導(dǎo)致的胃脹想吐。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，這種情況是由于進(jìn)食過(guò)多而導(dǎo)致的腹脹，這種情況建議吃點(diǎn)消食片會(huì)好點(diǎn)。一般情況下建議您占著然后揉揉胃部的位置，可以促進(jìn)胃部排空而緩解腹脹的。

根據(jù)你的敘述，這是大量食物未消化引起的消化不良建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且多喝熱水，必要的話服用甲氧氯普胺

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),用嗎丁啉和健胃消食片效果不錯(cuò)的應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物,多食水果蔬菜,祝早日康復(fù),謝謝對(duì)我們的支持.

你好，這種情況啊，考慮是消化不良的原因引起的。我建議你這種情況呢，如果沒(méi)有嗎丁啉的話，是可以吃點(diǎn)蒜來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題的啊。