小兒體質(zhì)虛易生病是何原因及如何改善？
我女兒自出生一直體質(zhì)虛，很容易就感冒發(fā)燒，一感冒就咳嗽，都要10多天才能好，去保健科咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生給我開了增強體質(zhì)的藥物，但效果不好。我想問問專家小兒體質(zhì)虛總得病是怎么回事？
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回答5
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孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小兒體質(zhì)虛易生病，通常與營養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉、睡眠不足、遺傳因素、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不均衡：小兒生長發(fā)育迅速，若營養(yǎng)攝入不足或不均衡，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等缺乏，會導(dǎo)致免疫力下降。要保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果、蛋奶魚肉等。 2.缺乏鍛煉：運動量少會使身體機能得不到充分鍛煉，影響免疫系統(tǒng)。應(yīng)鼓勵孩子多參加戶外活動。 3.睡眠不足：充足睡眠對孩子身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)很重要。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，保證每天足夠的睡眠時間。 4.遺傳因素：部分孩子可能因遺傳體質(zhì)較弱，易患病。這種情況更需注重后天的調(diào)養(yǎng)。 5.環(huán)境影響：生活環(huán)境不佳，如空氣污染、衛(wèi)生條件差等，易使孩子接觸病原體。要保持室內(nèi)清潔通風(fēng)。 總之，小兒體質(zhì)虛易生病是多種因素綜合作用的結(jié)果。家長要注意孩子的飲食、運動、睡眠等方面，為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。若孩子頻繁生病，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。
2025-04-01 18:43
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A；有來自草莓、柑橘等的維生素C；也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E；來自谷物的鋅和硒等；這些食物都可以適量給小孩多補充。
2016-01-30 19:05
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，小兒體質(zhì)差，經(jīng)常感冒，天一冷，就易感冒發(fā)燒，喉嚨發(fā)炎，經(jīng)常這次病剛好，下次感冒又接踵而來。仔細(xì)分析發(fā)現(xiàn)，有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在于這類孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以經(jīng)常大便干，肚子脹，舌苔厚，易發(fā)熱感冒。平時給孩子多喝水，少上火。
2016-01-30 15:17
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，體質(zhì)虛經(jīng)常發(fā)燒首先要考慮孩子缺鈣的問題，導(dǎo)致的抵抗力差。建議到醫(yī)院給孩子查一下微量元素，多給孩子吃些蔬菜、豆制品，多喝牛奶等。
2016-01-30 12:44
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好寶寶的情況考慮應(yīng)該是病毒感染引起的.任何疾病恢復(fù)都有一個過程像這樣的癥狀一般在一周左右能夠恢復(fù).如果你的寶寶鼻塞已經(jīng)影響到睡眠了建議還是使用一些兒童感冒藥建議服用小兒肺熱咳喘口服液，清熱解毒，宣肺化痰。用于熱邪犯于肺所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃、或兼喘息、口干。在口服藥物的同時要注意多給孩子休息好多飲水如果你的寶寶平時吃感冒藥比較少像這樣的癥狀也可以繼續(xù)觀察多飲水
2016-01-30 11:43
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