長期盯電腦致眼疲勞，有無適配眼鏡？
因我的整天盯住電腦，使眼睛經(jīng)常會好疲勞，長時間的使用，我怕會有影響到我的視力，所以我想問問有沒有這樣的眼鏡配，請告知，多謝！（注:我的視力暫時是沒有問題的，）
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
杜華玉 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
-
長期盯著電腦導(dǎo)致眼睛疲勞，在視力正常的情況下，是可以考慮佩戴一些特殊功能的眼鏡來緩解的。比如防藍光眼鏡、抗疲勞眼鏡等。同時，還需要注意用眼習(xí)慣、眼部護理、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查以及適當休息。 1.防藍光眼鏡：能過濾掉電腦屏幕發(fā)出的有害藍光，減輕眼睛疲勞。但要選擇質(zhì)量合格的產(chǎn)品。 2.抗疲勞眼鏡：通過特殊的鏡片設(shè)計，改善調(diào)節(jié)功能，緩解長時間用眼的疲勞感。 3.用眼習(xí)慣：定時休息，每隔一段時間遠望或閉目養(yǎng)神。 4.眼部護理：可熱敷眼睛，促進血液循環(huán)，緩解疲勞。 5.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 6.定期檢查：建議每年進行一次眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 7.適當休息：避免連續(xù)長時間使用電腦，注意勞逸結(jié)合。 總之，對于長期使用電腦導(dǎo)致的眼睛疲勞，除了選擇合適的眼鏡，綜合采取多種措施才能更好地保護眼睛。
2025-04-02 03:05
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
病情分析：你好，用雅姿的眼霜也可以適當?shù)鼐徑庖恍┢?。建議你多補充些營養(yǎng)嘍。可以吃些安利紐崔萊的胡蘿卜素，很安全。
2016-01-30 21:50
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
