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例假少且乳頭周圍有脂肪粒和細(xì)汗毛，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、營養(yǎng)不良、精神壓力、卵巢功能減退等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經(jīng)和乳頭周圍皮膚狀況。可通過激素六項檢查明確，治療常采用調(diào)整生活方式，必要時使用藥物如黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2.多囊卵巢綜合征：這是常見的婦科內(nèi)分泌疾病，會有月經(jīng)失調(diào)、多毛等表現(xiàn)。通過超聲、性激素檢查診斷，治療包括生活方式調(diào)整、口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。 3.營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)攝入不足，影響身體正常機(jī)能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需改善飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。應(yīng)學(xué)會放松，如適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降。可通過抗苗勒氏管激素測定等檢查，必要時補(bǔ)充激素治療。 出現(xiàn)例假少且乳頭周圍異常的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施，并保持良好的生活習(xí)慣。

1.按摩，除了自己按摩，熱敷，同時可以用木頭梳子從乳房根部一直梳到乳頭，用力不要過大，因為女性皮膚很薄，注意不要損傷皮膚。2.吃藥的話，最好，在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進(jìn)行中藥治療，如路路通，穿山甲，王不留行等中藥熬湯喝。