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懷孕期間頭發(fā)大量掉落甚至接近光頭，可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動，可能影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致大量頭發(fā)脫落。 2.營養(yǎng)缺乏：孕期對營養(yǎng)需求增加，若缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)可能得不到足夠滋養(yǎng)。 3.精神壓力：孕期心理負(fù)擔(dān)重，長期緊張焦慮，可能引發(fā)頭發(fā)脫落。 4.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、頻繁燙染頭發(fā)等，會損傷發(fā)質(zhì)，加重脫發(fā)。 5.疾病因素：如脂溢性皮炎、貧血等疾病，也可能導(dǎo)致孕期脫發(fā)嚴(yán)重。 孕期脫發(fā)嚴(yán)重需要引起重視，建議保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，均衡飲食。若脫發(fā)情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運(yùn)動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態(tài)與開朗心情，服用維生素E

考慮是肝腎不足、發(fā)養(yǎng)血、發(fā)為血之余，建議生血補(bǔ)血。按摩可以加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊的營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)再生，有防止頭發(fā)再次脫落的作用。頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻.

患者朋友，你好，你有比較嚴(yán)重的脫發(fā)癥狀，你要及時引起注意，以免加重病情?？赡艿脑蚴敲l(fā)生長受血液熱毒影響，內(nèi)分泌激素紊亂，內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病。你的情況我建議，可以去正規(guī)中醫(yī)院就診治療，進(jìn)行中醫(yī)辨證論治，確定脫發(fā)的根源，中藥治療脫發(fā)效果很好的，平時多吃一些粗糧，蔬菜，少吃油膩性的食物，促進(jìn)頭發(fā)生長。

根據(jù)你的描述，從中醫(yī)考慮發(fā)為血之余，適逢孕育胎兒體內(nèi)氣血不足，血虛發(fā)失濡養(yǎng)見脫發(fā)建議你用些健脾養(yǎng)血的中藥來調(diào)理，可服用：歸脾丸。另外可用艾條來灸足三里，有利于健脾養(yǎng)血.多吃大棗、生姜、山藥補(bǔ)脾之品。