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肚子里有氣、有便意但排便困難，放屁后緩解，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的。 1. 飲食不當(dāng)：過多食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，菌群失衡，影響正常的消化和排泄。 3. 腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，會引起腸道通暢性改變。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可影響胃腸功能。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長。 出現(xiàn)這種情況，如果持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

可用參苓白術(shù)散，地衣芽胞桿菌活菌膠囊，治療。忌生冷油膩食品有利于治療的。