總是覺得衣服短，這種強迫癥三年了如何解決
老感覺自己衣服短，自己也感覺到這是強迫？想得到怎樣的幫助：老感覺自己衣服短，自己也感覺到這是強迫癥。。。大概有三年了。請求下解決的辦法。
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回答5
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
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總是感覺衣服短且持續(xù)三年，可能是心理因素、生活習慣、性格特點、壓力狀態(tài)、認知偏差等所致。 1.心理因素：可能存在焦慮、緊張等不良情緒，影響對自身和外界的感知。例如，長期處于高壓環(huán)境，容易產(chǎn)生強迫思維。 2.生活習慣：不規(guī)律的作息、缺乏運動等，可能導致身心失衡，增加出現(xiàn)強迫癥狀的風險。 3.性格特點：過于追求完美、謹小慎微的性格，容易對細節(jié)過度關(guān)注，引發(fā)此類強迫表現(xiàn)。 4.壓力狀態(tài)：工作、學習或人際關(guān)系帶來的壓力，若無法有效排解，可能通過這種方式呈現(xiàn)。 5.認知偏差：對自身形象和外界評價存在錯誤認知，從而產(chǎn)生不合理的想法和行為。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多方面因素。建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療、調(diào)整生活方式等方法，逐步改善癥狀，恢復正常的心理狀態(tài)。
2025-04-03 03:17
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：先別急于給自己貼標簽?；蛟S不用起個名字問題就消失了。你說老感覺自己衣服短，可衣服短本身不會對我們產(chǎn)生什么。那就是說你賦予了衣服短一個意義或想象，那才是你在乎的，就是想的或排斥的。那你就問問自己，衣服短了會怎么樣啊，會對我有什么影響?。磕鞘鞘聦崋?？如果我想象的發(fā)生了，那又會怎樣？我可以賦予其他的什么意義？我的擔心說明我的什么想法的存在？我可以怎么處理它？等等等等。自己一路問，一路答，就可以梳理清楚自己的想法和問題，還能找到解決問題的方法。試試看。多是因為自己的“偽道德”不允許自己的一個正常合理的想法，所以就怕這怕那。
2016-01-30 21:40
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好：先別急于給自己貼標簽?；蛟S不用起個名字問題就消失了。你說老感覺自己衣服短，可衣服短本身不會對我們產(chǎn)生什么。那就是說你賦予了衣服短一個意義或想象，那才是你在乎的，就是想的或排斥的。
2016-01-30 21:19
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病例分析:可能是強迫癥狀意見建議:需要做一個心理評估檢查情緒狀態(tài)!如果有強迫應該抗抑郁劑治療，多運動轉(zhuǎn)移注意力
2016-01-30 13:53
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你之前是不是因在衣服長短的事情上被人說過，所以你總是感覺到自己衣服不太長是一種心里強迫癥狀，就是總是感覺自己內(nèi)心或者心里有問題，還有總有衣服長短來掩飾自己內(nèi)心的恐懼
2016-01-30 09:01
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