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焦慮性神經(jīng)癥的診斷依據(jù)主要包括癥狀表現(xiàn)、病程時(shí)長、嚴(yán)重程度、排除其他疾病以及心理測(cè)評(píng)等。 1. 癥狀表現(xiàn)：患者常有過度的擔(dān)憂、緊張、恐懼，伴有自主神經(jīng)功能紊亂，如心跳加速、呼吸急促、出汗、手抖等。 2. 病程時(shí)長：癥狀持續(xù)時(shí)間較長，通常超過 6 個(gè)月。 3. 嚴(yán)重程度：對(duì)日常生活、工作或社交造成明顯影響，導(dǎo)致功能受損。 4. 排除其他疾?。和ㄟ^身體檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等排除甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟疾病等可能導(dǎo)致類似癥狀的軀體疾病。 5. 心理測(cè)評(píng)：借助焦慮自評(píng)量表（SAS）、漢密爾頓焦慮量表（HAMA）等評(píng)估工具，輔助診斷。 總之，焦慮性神經(jīng)癥的診斷需要綜合多方面的因素進(jìn)行判斷。如果懷疑自己有焦慮性神經(jīng)癥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和診斷。

您好！1：廣泛性焦慮，過分的焦慮持續(xù)時(shí)間在半年以上；伴植物神經(jīng)功能亢進(jìn)、運(yùn)動(dòng)性不安和過分警惕；不符合強(qiáng)迫癥、恐怖癥、抑郁性神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，且焦慮并非器質(zhì)性疾病引起的。無明顯原因突然發(fā)生的強(qiáng)烈驚恐，伴瀕死感或失控感；發(fā)作時(shí)伴有嚴(yán)重的植物神經(jīng)癥狀

焦慮癥發(fā)作時(shí)病人呼吸急促，這會(huì)導(dǎo)致二氧化碳減少，進(jìn)一步加劇身體癥狀，如頭暈、四肢刺痛。對(duì)于沒有進(jìn)行過呼吸訓(xùn)練的病人來說，簡(jiǎn)單的方法是用雙手將一個(gè)沒有漏洞的紙袋(不能用塑料袋)緊緊地套在自己的鼻子和嘴上，做深呼吸10次。

你好，廣泛性焦慮，過分的焦慮持續(xù)時(shí)間在半年以上；伴植物神經(jīng)功能亢進(jìn)、運(yùn)動(dòng)性不安和過分警惕；不符合強(qiáng)迫癥、恐怖癥、抑郁性神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，且焦慮并非器質(zhì)性疾病引起的。無明顯原因突然發(fā)生的強(qiáng)烈驚恐，伴瀕死感或失控感；發(fā)作時(shí)伴有嚴(yán)重的植物神經(jīng)癥狀

你好，焦慮是指在缺乏相應(yīng)的客觀因素下出現(xiàn)惶惶不安、坐立不安、精神緊張的狀態(tài)。焦慮狀態(tài)是焦慮性神經(jīng)癥的主要癥狀，也可見于其他各種疾病。建議服用朱砂安神丸加丁香散進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多點(diǎn)調(diào)整心情，別獨(dú)自思考過慮太多。