手淫多年致陰囊潮濕且早泄，如何改善？
手淫很6年了！現(xiàn)在陰囊潮濕！經(jīng)常有習慣性的手淫！怎樣有效克服手淫呢？？？有手淫習慣現(xiàn)在交了個女朋友，昨天晚上和她做愛的時候還沒有插進去都射了，我本以為是第一次有點激動但是后來又和她做了一次和第一次差不多還沒插進去都射了，現(xiàn)在我已經(jīng)有好久沒手淫了，到怎么樣才治得好??！
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回答5
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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長期手淫導致陰囊潮濕和早泄，可從心理調(diào)節(jié)、生活習慣、運動鍛煉、藥物治療和就醫(yī)診治等方面改善。 1.心理調(diào)節(jié)：認識到過度手淫的危害，樹立正確的性觀念，避免焦慮和緊張情緒。 2.生活習慣：保持陰囊清潔干燥，穿著寬松透氣的內(nèi)褲，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運動鍛煉：如慢跑、深蹲、提肛運動等，增強體質(zhì)和盆底肌肉力量。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。 5.就醫(yī)診治：若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進行全面檢查和評估。 總之，要克服手淫帶來的不良影響，需要綜合多種方法，并且要有堅定的決心和耐心。同時，在治療過程中要嚴格遵循醫(yī)生的建議。
2025-04-02 02:48
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，手淫是一種惡習，雖不是什么疾病，但很可能引起性功能障礙，要戒除手淫需要有很強的個人毅力，同時要避免接觸任何含有色情的東西，同時避免個人獨處的機會。要充分了解手淫對身體的危害。為了以后的性福，一定要戒掉。
2016-01-30 23:50
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,手淫對于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法，1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸.祝早日克服壞習慣！
2016-01-30 23:12
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的學習外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.或到戶外散散步,做些輕松的運動.第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.第三,就寢時摒除欲念,不要胡思亂想.心中可用你的信仰—或是默念佛號,或是禱告,慢慢就能睡著.第四,要晚睡早起.第五,多運動,讓體力有適度的宣泄.第六,練習靜坐,并時常修‘不凈觀'.第七,戒看淫書,不看情色影片,不說綺語.第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃.‘飽暖思淫欲',晚上若吃太飽,淫欲心會比較強.
2016-01-30 17:16
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，陰囊潮濕的情況還需要注意是否有前列腺炎的可能，和您的手淫史也是有關系的，建議您注意衛(wèi)生，適當身體鍛煉，戒煙酒，避免過度手淫，觀察看癥狀如果不能緩解，及早到醫(yī)院診斷做一下前列腺液常規(guī)，睪丸彩超等相關的檢查體檢，根據(jù)檢查結果采取治療，祝您身體健康！
2016-01-30 07:25
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