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高血壓患者若有抽煙、酗酒等不良習(xí)慣，想要盡快恢復(fù)，需從改善生活方式、合理用藥、監(jiān)測(cè)血壓、保持良好心態(tài)、定期復(fù)查等方面著手。 1.改善生活方式：戒煙限酒，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免熬夜。 2.合理用藥：常見藥物有硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的降壓藥。 3.監(jiān)測(cè)血壓：每天定時(shí)測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動(dòng)。 5.定期復(fù)查：檢查肝腎功能、血糖血脂等，評(píng)估治療效果和有無并發(fā)癥。 總之，高血壓的恢復(fù)是一個(gè)長期過程，患者要有耐心和決心，積極配合治療，才能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，喝酒時(shí)有可能造成高血壓的，還有以下人群易患高血壓：1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者；2、肥胖者；酸性體質(zhì)（體內(nèi)負(fù)離子含量不足）者。3、過分?jǐn)z取鹽分者；4、過度飲酒者；5、孤獨(dú)者，美國科學(xué)家最新的一項(xiàng)研究表明，孤獨(dú)感會(huì)使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的幾率增加，這項(xiàng)研究因此也證明朋友和家庭對(duì)人們的健康有益。6、過度食用油膩食物者。