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腸胃炎患者出現(xiàn)腸胃不消化吸收、舌苔黃厚、吃啥拉啥等癥狀，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、炎癥刺激、脾胃虛弱等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期暴飲暴食或食用過(guò)多油膩、辛辣、生冷食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化吸收不良。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類(lèi)等。 2. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等因素可能引起胃腸功能紊亂。要注意緩解壓力，保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 4. 炎癥刺激：腸胃炎導(dǎo)致胃腸道黏膜受損，影響消化吸收。需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 5. 脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能差?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用健脾丸、參苓白術(shù)散等。 腸胃炎患者出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

腸胃炎的人在飲食方面要注意平時(shí)應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補(bǔ)充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。建議你可以多喝酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，適當(dāng)飲用有利于腸道正常功能的恢復(fù)。

您好，您出現(xiàn)了消化不好，需要進(jìn)一步的檢查和治療。建議您去醫(yī)院消化科就診，查腹部的超聲，血常規(guī)，CRP，血沉，血淀粉酶等。自己不要盲目用藥。最好能做個(gè)胃鏡和腸鏡。