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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，治療乳腺增生的中藥膏有多種，如乳癖消膏、散結(jié)乳癖膏、金黃膏等。使用方法因藥而異，一般需清潔皮膚后涂抹于患處。 1.乳癖消膏：具有軟堅(jiān)散結(jié)、清熱解毒等作用。使用時(shí)，先清潔乳房皮膚，取適量藥膏均勻涂抹于患處，每日 1-2 次。 2.散結(jié)乳癖膏：有行氣活血、散結(jié)消腫的功效。使用前同樣清潔皮膚，將藥膏貼于乳房腫塊處，每 2 天更換 1 次。 3.金黃膏：能清熱解毒、消腫止痛。使用時(shí)，在患處薄涂一層，用紗布覆蓋，每日換藥 1 次。 4.使用注意：使用中藥膏期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩食物，保持心情舒暢。同時(shí)，要注意觀察皮膚有無過敏反應(yīng)，如紅腫、瘙癢等。 5.購買渠道：這些中藥膏通常在正規(guī)的醫(yī)院、藥店可以買到。但需憑醫(yī)生處方購買。 總之，乳腺增生患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的中藥膏，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。

你好可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，均可緩解癥狀。建議上大藥房購買，用藥請遵醫(yī)囑

1、保持心情舒暢；2、月經(jīng)前至少提前一周服用逍遙丸為好