愛(ài)鉆牛角尖且曾患精神疾病，如何改善思維方式？
我父親是一個(gè)特別愛(ài)鉆牛角尖的人，什么事總是一條道走到黑，他認(rèn)為對(duì)的誰(shuí)勸也不聽(tīng)，這也直接影響到我。所以我也愛(ài)鉆牛角尖了，真的，我沒(méi)有埋怨父親的意思，不過(guò)鉆牛角尖實(shí)在太累了，我想改卻天天受他影響，改不了怎么辦啊我不像父親那樣，自己決定了別人勸而不聽(tīng)，只是我的癥狀是什么事，怎么說(shuō)呢，思考問(wèn)題的方式和別人不一樣，一件很簡(jiǎn)單的事，我卻想得很復(fù)雜，有點(diǎn)舍近求遠(yuǎn)，怎么辦呢？補(bǔ)充問(wèn)題1：(2010-05-0617:36:51)這種情況天天困擾著我，我想每件事時(shí)都這樣，從前患過(guò)強(qiáng)迫癥，經(jīng)常洗手，算是潔癖吧，后來(lái)因?yàn)檠诱`治療，轉(zhuǎn)變?yōu)榫穹至眩椰F(xiàn)在情況時(shí)好時(shí)壞，我認(rèn)為這種病跟我的這種性格有直接關(guān)系，比如說(shuō)強(qiáng)迫癥。
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回答5
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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愛(ài)鉆牛角尖的思維方式可能與性格、成長(zhǎng)環(huán)境、心理疾病、神經(jīng)生理因素及應(yīng)對(duì)方式等有關(guān)。 1. 性格：性格內(nèi)向、固執(zhí)可能導(dǎo)致思考問(wèn)題容易鉆牛角尖。 2. 成長(zhǎng)環(huán)境：長(zhǎng)期處于特定的家庭氛圍，如父親的影響，會(huì)形成特定的思維習(xí)慣。 3. 心理疾?。喝缭嫉膹?qiáng)迫癥、精神分裂等，會(huì)影響思維模式。 4. 神經(jīng)生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響大腦功能和思維。 5. 應(yīng)對(duì)方式：缺乏有效的應(yīng)對(duì)壓力和問(wèn)題的策略，容易陷入復(fù)雜的思考。 要改變這種思維方式，需要認(rèn)識(shí)到自身問(wèn)題，逐步調(diào)整心態(tài)，多與他人交流，學(xué)習(xí)新的思考和應(yīng)對(duì)方法。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-04-01 21:33
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這是個(gè)人思想的問(wèn)題想不開(kāi)誰(shuí)也幫不了您好；暫時(shí)沒(méi)有最好的辦法,最好的辦法就是轉(zhuǎn)到頭就好了
2016-01-31 01:17
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,考慮是情感型人格障礙.治療可分兩步走：一是在精神科專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委?可通過(guò)門(mén)診或住院接受心理疏導(dǎo)；二是注重自我調(diào)節(jié),平時(shí)多外出走走,結(jié)交一些和自己談得來(lái)的朋友,看書(shū)報(bào)要多看一些積極因素的東西.
2016-01-30 18:28
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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呵呵,跟我一樣!可是我不認(rèn)為鉆牛角尖是件壞事啊!仁者見(jiàn)仁,智者見(jiàn)智,智慧是無(wú)窮的,道理都是鉆出來(lái)的.如果你對(duì)鉆牛角尖感到很困擾的話(huà),說(shuō)明心理上處于廣泛性焦慮之中.建議你可以參加多種社交和體育,興趣活動(dòng),以此分散過(guò)分集中某一方面的注意力.
2016-01-30 13:08
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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鉆牛角尖是指人費(fèi)力研究不值得研究或無(wú)法解決的問(wèn)題,表現(xiàn)出人思想方法狹窄,但這屬于性格問(wèn)題,不能算作是一種疾病.您好,其實(shí)你能問(wèn)這個(gè)問(wèn)題,就說(shuō)明你還不是特別的鉆,往往這種人不承認(rèn)自己鉆牛角尖.建議適當(dāng)?shù)慕o自己一些積極的心理暗示,有些不值得努力或者無(wú)法解決的問(wèn)題,就有它去好了,別投入了相當(dāng)?shù)木ψ詈笫裁匆矝](méi)解決,有些得不償失了.
2016-01-30 11:49
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網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2017-10-17 00:22
遇到事情總是喜歡鉆牛角尖怎么辦？？
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張煥臣醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-10-17 09:51
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張煥臣 主治醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
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你好，遇到事情總是喜歡鉆牛角尖，應(yīng)多想想、多看看別人，增長(zhǎng)視野，不局限在自己的的圈子里面?？纯磩e人的處理方法，多交流。慢慢的可能就會(huì)好了。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
