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高血壓患者如何正確食用黑豆

患者高血壓應(yīng)怎樣服用黑豆?

  • 回答4

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    陳明龍 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    高血壓患者食用黑豆,要注意食用量、食用方式、搭配食物、食用頻率以及自身身體狀況等。 1. 食用量:適量食用黑豆,每次不宜過(guò)多,一般建議 30 克左右。 2. 食用方式:可以煮成黑豆粥,或制成黑豆豆?jié){,避免高油高鹽的烹飪方式。 3. 搭配食物:搭配新鮮蔬菜、水果、全谷物等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4. 食用頻率:每周 2 - 3 次為宜,不要過(guò)于頻繁。 5. 自身身體狀況:如果同時(shí)患有胃腸道疾病或腎臟疾病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 總之,高血壓患者食用黑豆應(yīng)遵循適量、合理搭配、注意頻率的原則,并結(jié)合自身身體狀況。同時(shí),不能僅依靠食用黑豆來(lái)控制血壓,還需配合藥物治療、改善生活方式等綜合措施。

    2025-04-01 14:21
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,黑豆治高血壓可以這樣服用黑豆200克,陳醋500克,浸一周后,每次嚼服30粒,日三次。真的黑豆,泡的時(shí)候,會(huì)掉色,水色加深,這是正常的;如果只是洗了一下,就掉色或者泡的時(shí)候水色特深,那有可能是假的。

    2016-01-30 16:36
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    黑豆要用的是綠色里面的那種。但是,高血壓疾病,黑都是不會(huì)有作用的。我建議你用:草決明、羅布麻、菊花、槐米。泡水喝。

    2016-01-30 16:30
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    黑豆為豆科植物大豆的黑色種子.又名烏豆,黑豆,味甘性平.黑豆具有高蛋白,低熱量的特性.黑豆中微量元素如鋅,銅,鎂,鉬,硒,氟等的含量都很高,而這些微量元素對(duì)延緩人體衰老,降低血液粘稠度等非常重要.常食黑豆,可以提供食物中粗纖維,促進(jìn)消化,防止便秘發(fā)生.還可以治高血壓:黑豆200克,陳醋500克,浸一周后,每次嚼服30粒,一日三次.

    2016-01-30 06:11
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

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