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夜間偶爾肚子疼且有便意卻排不出，可能是腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道腫物、腹部著涼、精神心理因素等所致。 1.腸道功能紊亂：飲食不規(guī)律、壓力大等可能引起腸道蠕動異常。表現(xiàn)為腹脹、腹痛、排便異常。治療上可調(diào)整飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果。 2.腸道炎癥：如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道可導(dǎo)致上述癥狀。常有腹瀉、黏液膿血便等。需遵醫(yī)囑使用抗生素，如諾氟沙星、左氧氟沙星等。 3.腸道腫物：腫瘤生長壓迫腸道，影響排便。可能伴有消瘦、乏力等。需進(jìn)行腸鏡等檢查明確，必要時手術(shù)治療。 4.腹部著涼：夜間保暖不當(dāng)，腹部受寒，腸道痙攣。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可影響腸道功能。要學(xué)會放松，必要時尋求心理幫助。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，便秘也會出現(xiàn)這種情況的，可以服用酚酞片治療看看的，平時注意多喝水，合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果

提倡均衡飲食、多飲水（1）高纖維飲食：膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸，增強(qiáng)動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反會加重便秘）。（2）補(bǔ)充水分：多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。（3）供給足量B族維生素及葉酸：用含B族維生素豐富食物，可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸管蠕動，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內(nèi)含有大量葉酸，具有良好的通便作用。（4）增加易產(chǎn)氣食物：多食易產(chǎn)氣食物，促進(jìn)腸蠕動加快，有利排便；如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。（5）增加脂肪供給：適當(dāng)增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動作用。干果的種仁（如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有潤滑腸道、通便的作用。