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內(nèi)八嚴(yán)重可能由多種原因?qū)е?，如不良?xí)慣、骨骼發(fā)育異常、肌肉力量不均衡、關(guān)節(jié)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。矯正方法包括習(xí)慣調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、佩戴支具、手術(shù)治療等。 1. 習(xí)慣調(diào)整：時(shí)刻提醒自己保持正確的走路姿勢，站立時(shí)雙腳并攏，挺胸收腹。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：通過特定的動(dòng)作練習(xí)增強(qiáng)腿部肌肉力量，如深蹲、側(cè)抬腿等。 3. 佩戴支具：根據(jù)個(gè)人情況定制合適的矯正支具，幫助糾正步態(tài)。 4. 手術(shù)治療：對于骨骼發(fā)育嚴(yán)重異常等情況，可能需要手術(shù)矯正。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如針灸、推拿等，有助于放松緊張的肌肉。 內(nèi)八矯正需要耐心和堅(jiān)持，不同人的情況不同，矯正方法和效果也會(huì)有所差異。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后選擇適合自己的矯正方案。

您好，內(nèi)八字是在復(fù)健門診中僅次于扁平足，最常見的小兒足部問題，但大多數(shù)都可以在成長后逐漸改善，只有極少數(shù)需要矯正或開刀手術(shù)治療?！　∮勺悴康酱笸润y關(guān)節(jié)都可以造成內(nèi)八字的成因。了解形成問題的位置，有助于進(jìn)一步的處置。足部問題引起內(nèi)八的是跖骨內(nèi)轉(zhuǎn)，常與胎兒在子宮內(nèi)的姿勢有關(guān)，甚至?xí)谧阏苾?nèi)側(cè)見到明顯凹紋?！　⌒⊥鹊拿劰莾?nèi)旋是造成內(nèi)八字的另一個(gè)原因。然而，最常引起內(nèi)八字的卻是來自于大腿股骨內(nèi)轉(zhuǎn)角度過大，約占所有內(nèi)八字成因的百分之七十左右。　　足部的跖骨內(nèi)轉(zhuǎn)所導(dǎo)致的內(nèi)八，父母可見到嬰兒小腳丫外緣為外凸弧型。這些嬰兒有較高比例合并髖關(guān)節(jié)發(fā)育不全，醫(yī)師必須謹(jǐn)慎評估?！　□殴莾?nèi)轉(zhuǎn)大多是可逆性的，父母可利用每次換尿片時(shí)做一些反向拉筋運(yùn)動(dòng)，可以加速改善。若為固定變形，則必須階段性以石膏固定矯正，希望在開始學(xué)走路前可以矯正完全，而不影響小孩子的正常發(fā)展?！　⌒⊥鹊拿劰莾?nèi)旋，大多數(shù)都可以逐漸改。通常在一歲半時(shí)若仍未改善，則會(huì)考慮在夜間睡眠時(shí)以矯正器固定脛骨外旋。有些診所或醫(yī)院復(fù)健科也可使用吊帶來矯正。只有極少數(shù)嚴(yán)重患者需在八、九歲后考慮開刀治療?！　〈笸裙晒莾?nèi)轉(zhuǎn)角度過大是造成內(nèi)八字最常見的主因。要避免小孩子坐所謂「W」型坐法﹙即膝蓋彎曲跪坐，雙腳掌朝外后方﹚，以免影響到正常的股骨外轉(zhuǎn)歸位?！　♂槍晒莾?nèi)轉(zhuǎn)并沒有任何矯正器可達(dá)到矯正效果，只有針對持續(xù)嚴(yán)重內(nèi)轉(zhuǎn)、影響外表觀瞻，甚至步態(tài)的孩子，在八歲之后，施行手術(shù)矯正治療?！　♂槍⑼膬?nèi)八字問題，父母無需過度焦慮。絕大部分均可自行改善。正確的診斷可以免卻不必要的治療，必要時(shí)也能掌握適當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)機(jī)。