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沒有高血壓的情況下，適量食用紅棗一般不會引起高血壓。紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但食用過多可能會帶來一些影響，如胃腸不適、血糖波動等。 1. 營養(yǎng)成分：紅棗富含維生素 C、維生素 P、礦物質(zhì)等，對身體有益。 2. 食用量：適量食用紅棗能補充營養(yǎng)，但過量食用可能加重胃腸負擔。 3. 血糖影響：紅棗含糖量較高，過多食用可能導(dǎo)致血糖升高，尤其對糖尿病前期或糖尿病患者不利。 4. 胃腸反應(yīng)：大量食用可能引起腹脹、腹痛、消化不良等胃腸不適。 5. 血壓關(guān)聯(lián)：紅棗本身沒有直接升高血壓的作用，但如果因食用過多導(dǎo)致肥胖等問題，可能間接影響血壓。 總之，沒有高血壓的人可以吃紅棗，但要注意適量，避免因過量食用帶來不良影響。保持均衡飲食，才更有利于身體健康。

病情分析：多吃紅棗，不會引起高血壓，沒有什么問題的。