體檢血壓 108/92mmHg,低壓偏高怎么辦?
今年體檢,我的血壓是108/92請問該怎?想得到怎樣的幫助:我的身體一直挺好的,今年體檢的時候我的血壓是高壓108,低壓是92,醫(yī)生說是高血壓,血糖沒事,我回家測了幾次血壓,低壓總是有點高,每次都是在90左右,這種情況該怎么辦?。我今年體檢,我的血壓是108/92,請問我該怎么辦?我是高血壓嗎?
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回答5
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李春堅 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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血壓 108/92mmHg,低壓偏高,可能與生活方式、精神因素、遺傳、肥胖、疾病等有關(guān)。 1.生活方式:長期高鹽飲食、缺乏運動、作息不規(guī)律、吸煙飲酒等都可能導(dǎo)致血壓波動。建議低鹽飲食,每日不超過 6 克;增加運動量,如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動;保持規(guī)律作息,早睡早起;戒煙限酒。 2.精神因素:工作壓力大、精神緊張、焦慮等不良情緒會影響血壓。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,通過冥想、聽音樂、旅游等方式放松身心。 3.遺傳:如果家族中有高血壓患者,自身患病風(fēng)險會增加。需定期監(jiān)測血壓,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 4.肥胖:體重超標(biāo)會加重心血管負擔(dān),影響血壓??刂企w重,合理飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入。 5.疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病等也可能引起血壓異常。需進一步檢查,明確病因,針對性治療。 總之,對于低壓偏高的情況,要重視但不必過于緊張。改善生活方式是基礎(chǔ),同時密切監(jiān)測血壓。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-04-02 01:59
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,108/92的血壓不需要用藥。從生活上進行調(diào)理,控制在140/90以下。平時注意清淡飲食,適量運動,放松心情。定期測量血壓,1-2周應(yīng)至少測量一次,按時就醫(yī)
2016-01-30 23:17
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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治療高血壓建議使用長效制劑的中藥奇蘭藥貼,降壓穩(wěn)壓效果不錯.具有藥性平和,藥效持久,無副作用與依賴性,使用方便易于掌握,可以達到平穩(wěn)降壓的效果.同時藥物治療的同時,日常生活中要注意合理膳食,多食蔬菜水果,海鮮魚類等,要多加鍛煉,結(jié)合食療與物理療法,可加強輔助穩(wěn)壓的效果,同時要保持一個良好的心態(tài),有助于您的康復(fù).
2016-01-30 18:56
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)您的描述,象您這種情況,最好去中醫(yī)院就診檢查,采取中藥進行調(diào)理治療的
2016-01-30 15:07
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,血壓控制建議你低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服,血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療。
2016-01-30 13:52
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