長(zhǎng)期思想頹廢、自我封閉如何改善
我已經(jīng)有一年的時(shí)間都是一種思想很頹廢的狀態(tài)，我覺(jué)得這個(gè)世界上都是一些虛偽，現(xiàn)實(shí)，骯臟的事情！讓我厭惡，煩躁，墮落！我總是什么都不關(guān)心不在乎，感覺(jué)自己活在自己的世界里面，媽媽跟我談了很多次的話，甚至有時(shí)候發(fā)脾氣吼我說(shuō)一些刺激人的話我都覺(jué)得是一種麻木，沒(méi)有辦法把我給激勵(lì)起來(lái)，我覺(jué)得我想做就做，不想做別人怎么說(shuō)都強(qiáng)迫不了我。
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
-
長(zhǎng)期處于思想頹廢、自我封閉的狀態(tài)可能與心理壓力、性格因素、環(huán)境影響、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、缺乏社交支持等有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的各種挫折和困難可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，如工作不順、學(xué)業(yè)壓力等。長(zhǎng)期累積會(huì)使人陷入消極情緒。 2.性格因素：內(nèi)向、敏感、自卑等性格特點(diǎn)，容易使人在面對(duì)問(wèn)題時(shí)傾向于自我封閉。 3.環(huán)境影響：不良的家庭環(huán)境、社會(huì)氛圍等可能對(duì)個(gè)人的心態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒和思維。 5.缺乏社交支持：身邊缺乏理解和支持自己的人，無(wú)法及時(shí)得到鼓勵(lì)和幫助。 總之，長(zhǎng)期的思想頹廢和自我封閉需要引起重視。建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整生活方式等方法逐步改善。同時(shí)，家人和朋友的關(guān)心與支持也非常重要。
2025-04-01 16:45
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你要轉(zhuǎn)變自己的觀念，看到好的一面，不要被一些丑惡現(xiàn)象遮住眼睛另外，還要明白，這世界不只是自己，還要為我們的父母著想，為了自己，同時(shí)也為了父母，你需要振作。
2016-01-31 02:15
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
你的表現(xiàn)有類似抑郁癥的癥狀，沒(méi)關(guān)系，癥狀并不重，你需要看到社會(huì)，生活，學(xué)習(xí)，工作，家庭中陽(yáng)光的一面，不要放大社會(huì)的陰暗面，不要放大生活中的不如意。開(kāi)開(kāi)心心的面對(duì)每一天。對(duì)自己和周圍以及社會(huì)，充滿信心。你可以去看看心理醫(yī)生，必要時(shí)服用抗抑郁藥。自我心理調(diào)節(jié)最重要，是解決你目前狀況最好的辦法。
2016-01-31 01:10
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
