頻繁手淫致精力不足影響學(xué)習(xí)工作怎么辦
我這個人感覺到自己的性欲很強的，有時候這個人忍受不住的時候我就會用手淫來解決，但是我聽別人說這樣的情況做多了會影響到自己的學(xué)習(xí)和工作的，想想自己最近好像是沒有什么精神和氣力做事情。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張曦倩 副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
生殖健康與不孕癥科
-
頻繁手淫可能會導(dǎo)致精力不足，影響學(xué)習(xí)和工作。這可能與心理因素、生理變化、激素失衡、生活習(xí)慣以及潛在疾病等有關(guān)。 1.心理因素：過度手淫可能產(chǎn)生心理負擔(dān)，如焦慮、內(nèi)疚等，進而影響精神狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，正確認識性健康。 2.生理變化：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官疲勞，影響性功能。要注意適度，給身體充分恢復(fù)時間。 3.激素失衡：可能影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。可通過規(guī)律作息、合理飲食來調(diào)節(jié)。 4.生活習(xí)慣：長期手淫加上不良生活習(xí)慣，如熬夜、缺乏運動，會使身體抵抗力下降。應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，增加鍛煉。 5.潛在疾病：如果出現(xiàn)了前列腺炎等疾病，也會有類似癥狀。需及時就醫(yī)，明確診斷。 總之，要認識到頻繁手淫的危害，積極調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-04-03 05:55
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
好：手淫的危害及其后果手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。
2016-01-30 14:55
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
