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血壓上壓 140mmHg、下壓 120mmHg 且未治療未用藥，應(yīng)引起重視。需要從改善生活方式、監(jiān)測血壓、明確病因、評估靶器官損害、考慮藥物治療等方面著手處理。 1.改善生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入。適量運動，如快走、慢跑等。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 2.監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化情況?？蛇x擇每天早晚各測量一次，記錄血壓值。 3.明確病因：排查是否存在腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等導(dǎo)致血壓升高的原因。 4.評估靶器官損害：檢查心臟、腎臟、腦血管等，看是否因高血壓出現(xiàn)損害。 5.考慮藥物治療：若生活方式調(diào)整后血壓仍未達標，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。 總之，對于血壓升高的情況，不能掉以輕心。要積極采取措施，控制血壓在正常范圍，減少高血壓帶來的危害。

你好，正常血壓是高壓為90-140，低壓為60-90，據(jù)以上分析，你的確血壓升高，且已低壓為甚，建議你應(yīng)及早檢查已明確病因，因高血壓分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，故建議你首先檢查排除繼發(fā)性高血壓，如腎動脈狹窄，原醛，慢性腎炎，腎盂腎炎等，如排除是繼發(fā)性高血壓，可診斷為原發(fā)性高血壓，一般可采取降壓藥，如常用的鈣拮抗劑，利尿劑，ACEI劑，腎上腺素受體拮抗劑等，但無論是那種，據(jù)當前你血壓較高，應(yīng)先應(yīng)用降壓藥把血壓降到正常，以免引起心腦并發(fā)癥，其外，精神刺激，劇烈活動，過食鹽分等也可引起血壓升高，應(yīng)予注意，祝你健康，以上供參考，

正常血壓是高壓為90-140低壓為60-90據(jù)以上分析你的確血壓升高且已低壓為甚建議你應(yīng)及早檢查已明確病因因高血壓分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種故建議你首先檢查排除繼發(fā)性高血壓如腎動脈狹窄原醛慢性腎炎腎盂腎炎等如排除是繼發(fā)性高血壓可診斷為原發(fā)性高血壓一般可采取降壓藥如常用的鈣拮抗劑利尿劑ACEI劑腎上腺素受體拮抗劑等但無論是那種據(jù)當前你血壓較高應(yīng)先應(yīng)用降壓藥把血壓降到正常以免引起心腦并發(fā)癥其外精神刺激劇烈活動過食鹽分等也可引起血壓升高應(yīng)予注意祝你健康以上供參考