冬季易受寒,腸胃不適,是腎陽(yáng)虛還是脾濕熱?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):一到冬天就特別容易受寒,手腳或腰不注意冷到就會(huì)刺痛,月經(jīng)一直都是推后來(lái)的,畏寒喜熱,足冰冷。最近幾天只要吃了東西腸胃就感覺不舒服,老想上廁所,次數(shù)增多,并且胃里象煮開水一樣響,喝了熱姜湯和健脾丸有所好轉(zhuǎn),但一喝涼的馬上又出現(xiàn)上述情況曾經(jīng)治療情況和效果:無(wú),有胃炎想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問一醫(yī)生我這種情況是怎么回事?是腎陽(yáng)虛嗎?還是脾濕熱?要注意什么?吃什么好呢?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張劍鋒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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這種情況可能是由于陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒、氣血不足、缺乏運(yùn)動(dòng)以及飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬摹?1.陽(yáng)虛體質(zhì):陽(yáng)氣不足,不能溫煦機(jī)體,導(dǎo)致畏寒喜熱,手腳冰涼??赏ㄟ^艾灸、泡腳等方式改善。 2.脾胃虛寒:脾胃陽(yáng)氣虛衰,陰寒內(nèi)盛,進(jìn)食后易腸胃不適。飲食宜溫?zé)?,避免生冷?3.氣血不足:氣血運(yùn)行不暢,影響臟腑功能??蛇m當(dāng)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 4.缺乏運(yùn)動(dòng):新陳代謝緩慢,血液循環(huán)差。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、瑜伽。 5.飲食不當(dāng):常吃寒涼、辛辣食物會(huì)損傷脾胃。要規(guī)律飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。 綜合來(lái)看,您的情況需要從多方面進(jìn)行調(diào)理。建議注意保暖,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-04-01 16:57
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