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未婚,從小月經(jīng)少,6天,如何改善,吃啥好?

未婚,從小來月經(jīng)就量很少,到現(xiàn)在也是,天數(shù)6天,量很少請問專家要怎樣改善,多吃什么東西呢?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳翠云 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    未婚女性從小月經(jīng)量少,持續(xù)至今,可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、營養(yǎng)不良、精神壓力大、氣血不足等因素引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雌激素、孕激素分泌不足,會影響子宮內(nèi)膜的增生和脫落,導(dǎo)致月經(jīng)量少??赏ㄟ^調(diào)整生活方式,如規(guī)律作息、適當(dāng)運動來改善。 2.子宮發(fā)育不良:子宮較小或形態(tài)異常,影響經(jīng)血排出。需就醫(yī)檢查,明確診斷后,可能采取激素治療等方法。 3.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,影響身體機能。要均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類等。 4.精神壓力大:長期緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致月經(jīng)異常。應(yīng)學(xué)會放松,如通過冥想、瑜伽等方式。 5.氣血不足:氣血虛弱,經(jīng)血化生無源。可適當(dāng)食用補氣血的食物,如紅棗、桂圓、黑芝麻等。 總之,月經(jīng)量少的原因多樣,建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療和調(diào)理措施。同時,保持良好的生活和飲食習(xí)慣也非常重要。

    2025-04-01 21:55
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    引起惡心的原因很多,如胃腸的疾病、咽部疾病、肝膽疾病以及泌尿系結(jié)石、炎癥、青光眼、屈光不正、癲癇、顱腦損傷、吃藥刺激等等.建議及時檢查和治療。

    2016-01-30 14:08
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你的這種情況是手淫導(dǎo)致的身體虛弱,建議你戒掉手淫,并在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下正確治療!

    2016-01-30 12:57
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

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    2016-01-30 09:29
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