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面對(duì)異性示好產(chǎn)生心理障礙如何解決

讀書(shū)時(shí),認(rèn)識(shí)一男生,平時(shí)沒(méi)交流,但不知何原因,他主動(dòng)找我,甚至還寫(xiě)了一張紙條,雖沒(méi)明確說(shuō)明對(duì)我的喜歡,但我也因此更加保持與他的距離,害怕他的眼神,也害怕他會(huì)再采取任何行動(dòng),最后,他也沒(méi)再和我說(shuō)話(huà),但每每想起總會(huì)讓我壓抑.后來(lái),每每遇到一些莫名對(duì)我表示友好的異性,我都是用一種懷疑的眼光看待他們,在和他們交往中,也明顯地畏懼,排斥.不敢與他們正常交流,現(xiàn)在我老是有一種愧疚感,罪惡感,所以拒絕與所有異性,無(wú)論老少,交流感情,自己又極度渴望這種來(lái)自異性的關(guān)懷與愛(ài),而我陷在自己心理問(wèn)題中無(wú)法自拔,很痛苦

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄭則廣 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸內(nèi)科

    面對(duì)異性示好產(chǎn)生心理障礙,可能由過(guò)往經(jīng)歷、自我認(rèn)知、社交技巧、心理防御機(jī)制、對(duì)愛(ài)的錯(cuò)誤理解等因素導(dǎo)致。 1.過(guò)往經(jīng)歷:曾經(jīng)與特定異性的不良互動(dòng),如文中提到的男生主動(dòng)示好卻未明確表達(dá),導(dǎo)致內(nèi)心產(chǎn)生陰影,影響后續(xù)與異性的交往。 2.自我認(rèn)知:對(duì)自身價(jià)值和魅力缺乏正確認(rèn)知,可能過(guò)度放大他人示好帶來(lái)的壓力,從而產(chǎn)生畏懼和排斥。 3.社交技巧:缺乏與異性正常交流和建立關(guān)系的技巧,不知如何應(yīng)對(duì)友好表示,進(jìn)而選擇逃避。 4.心理防御機(jī)制:過(guò)度的心理防御,將異性的友好都視為潛在威脅,無(wú)法客觀看待和接受。 5.對(duì)愛(ài)的錯(cuò)誤理解:渴望關(guān)懷與愛(ài),卻因過(guò)去經(jīng)歷而對(duì)其產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知,導(dǎo)致行為上拒絕交流。 要克服這種心理障礙,需重新審視過(guò)去經(jīng)歷,建立正確的自我認(rèn)知,學(xué)習(xí)社交技巧,調(diào)整心理防御機(jī)制,糾正對(duì)愛(ài)的理解??赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、自我反思和積極的社交實(shí)踐來(lái)改善。

    2025-04-03 06:48
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    我們的性格特點(diǎn)和情感關(guān)系模式,包括情感表達(dá)方式,會(huì)在不覺(jué)中受到成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭環(huán)境的影響。對(duì)于異性的感情,是人之常情,所謂食色性也。而對(duì)你來(lái)說(shuō),似乎格外矛盾而糾結(jié),恐懼和渴望同樣強(qiáng)烈,讓你卡在其中,無(wú)所適從?這樣的掙扎,往往來(lái)自家庭教養(yǎng)方式所帶來(lái)的過(guò)于嚴(yán)厲的道德評(píng)判和自我約束。刻意保持距離,或許會(huì)讓你覺(jué)得安全和掌控;同時(shí),也可能不斷失去建立情感關(guān)系,獲得情感滿(mǎn)足的機(jī)會(huì)?開(kāi)始學(xué)著相信自己值得被愛(ài),才能信任別人;你肯走出自己的圍城,別人才有機(jī)會(huì)靠近你,溫暖你。

    2016-01-30 23:11
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    在你過(guò)往的生活經(jīng)歷里,甚至家庭成長(zhǎng)環(huán)境里,可能遭遇過(guò)相關(guān)的挫折或者傷害,也不排除不了你耳濡目染對(duì)異性的,兩性關(guān)系的偏頗認(rèn)識(shí)而衍生恐懼心理.建議求助心理師做自我心理分析與輔導(dǎo),找回輕松.網(wǎng)絡(luò)求助即可

    2016-01-30 14:05
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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    主任醫(yī)師

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