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頻繁手淫,適當(dāng)手淫能否提高性功能及頻率

我以前老是手淫,而且很頻繁,一看到什么興奮的畫(huà)面就忍不住的去手淫了,有時(shí)候一直三四次的,但聽(tīng)說(shuō)適當(dāng)?shù)氖忠芴岣咝怨δ苁钦娴膯幔趺礃硬潘氵m當(dāng)呢,比如一周幾次?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢衛(wèi)杰 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    手淫是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,但過(guò)度頻繁可能帶來(lái)不良影響。適當(dāng)手淫對(duì)性功能的影響尚無(wú)明確定論,其頻率因人而異,受年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、性需求和生活習(xí)慣等因素影響。 1.年齡:青少年身體尚未發(fā)育成熟,應(yīng)盡量減少手淫。成年人可根據(jù)自身情況適度進(jìn)行。 2.身體狀況:身體健康者適當(dāng)手淫一般影響不大,若有生殖系統(tǒng)疾病則應(yīng)控制。 3.心理狀態(tài):心理壓力大時(shí),過(guò)度手淫可能加重焦慮,應(yīng)注意調(diào)整。 4.性需求:性需求較高者可能頻率稍高,但也要適度。 5.生活習(xí)慣:規(guī)律作息、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)有助于維持良好的性功能,手淫頻率也應(yīng)與之相適應(yīng)。 總之,手淫頻率沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn),關(guān)鍵是要避免過(guò)度,保持身心的健康平衡。如果因手淫出現(xiàn)身體不適或心理困擾,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-01 20:28
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    適當(dāng)手淫可以減少性功能障礙的幾率,但會(huì)不提高性生活質(zhì)量。如果性功能有問(wèn)題,建議及時(shí)到醫(yī)院排查!5

    2016-01-30 23:39
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,你的問(wèn)題我已知曉,我們說(shuō)你所說(shuō)的情況是有點(diǎn)科學(xué)道理的,什么東西有點(diǎn)刺激都會(huì)有所增長(zhǎng)!但是適當(dāng)?shù)氖忠菦](méi)有什么的,對(duì)身體沒(méi)有壞處,手淫容易上癮,一定把握好度的問(wèn)題,因?yàn)槭忠^(guò)度會(huì)代以來(lái)很多以后再性生活上的不快!

    2016-01-30 12:28
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    武漢華仁、醫(yī)、院、為您解答:你好,你的問(wèn)題我已知曉,我們說(shuō)你所說(shuō)的情況是有點(diǎn)科學(xué)道理的,什么東西有點(diǎn)刺激都會(huì)有所增長(zhǎng)!適當(dāng)?shù)氖忠菦](méi)有什么的,對(duì)身體沒(méi)有壞處,手淫容易上癮,一定把握好度的問(wèn)題,因?yàn)槭忠^(guò)度會(huì)代以來(lái)很多以后再性生活上的不快!

    2016-01-30 12:15
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,手淫本身不是一種病,一般一個(gè)月2-3次,或偶爾一周1-2次。它是男性在發(fā)育過(guò)程中一種釋放的方法,長(zhǎng)期或頻繁手淫卻可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),容易造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,早泄,陽(yáng)痿等癥狀。根據(jù)您的描述,建議您適度手淫,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,放松心情,避免色情放縱等。結(jié)合自身情況,伴有其他不適感可積極到醫(yī)院就診。祝您健康。

    2016-01-30 10:36
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和,它表達(dá)為積極健全的人格,豐富和成熟的人際交往,坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛(ài)情和夫妻關(guān)系。 查看全文»

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  • 王斌

    主任醫(yī)師 副教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

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  • 何春娜

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

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