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掉發(fā)的原因較多，常見的有精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易斷。要保證飲食均衡，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)，使用刺激性洗發(fā)水，長(zhǎng)期熬夜等，都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，選擇溫和的洗發(fā)水，保持規(guī)律作息。 4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)。需保持頭皮清潔，必要時(shí)使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，也會(huì)引起脫發(fā)。這種情況可能需要就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 掉發(fā)原因復(fù)雜，改善需要綜合調(diào)理。如果掉發(fā)情況持續(xù)加重或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

治療情況：曾經(jīng)吃過防脫發(fā)的西藥想要得到的幫助：希望給出治療方案目前我所知道的一個(gè)偏方是：使用霸王防脫洗發(fā)液,成龍代言的.效果很不錯(cuò).對(duì)于中青年男士可棒

你好,你的情況是典型的脂溢性脫發(fā),又叫雄性源性脫發(fā)脂溢性脫發(fā)生活上治療很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.推薦你外用米諾地爾酊（曼迪液）,據(jù)說是目前治療斑禿等脫發(fā)效果最好的藥物,可以買來試一試,效果還是不錯(cuò)的哦飲食清淡少吃油膩食物!

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象.每天要脫落50～75根,這是因?yàn)槊l(fā)的生長(zhǎng)具有周期性,即可分為生長(zhǎng)期,退行期及休止期,處于生長(zhǎng)期的毛發(fā)約占全部毛發(fā)的85％此期間頭發(fā)每天增長(zhǎng)0.27～0.4mm毛發(fā)的生長(zhǎng)期為2～6年,進(jìn)入退行期以后,毛囊下部包括生發(fā)部分的毛球開始萎縮.毛發(fā)不再增長(zhǎng)且變得松動(dòng)易于脫落；處于退行期的毛發(fā)約占1％；休止期時(shí),毛囊下部完全萎縮,毛發(fā)脫落,處于休止期的毛發(fā)約占14％；休止期持續(xù)3~6個(gè)月,而后毛囊受進(jìn)入生長(zhǎng)期,又有新發(fā)長(zhǎng)出.正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),以上就是正常的生理性脫發(fā).病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落,其原因很多.脫發(fā)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療　　1,脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)被稱為脫發(fā)中的"癌癥",其治療是個(gè)世界性難題,導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物.目前西醫(yī)主張用5α－還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發(fā),因?yàn)槟行悦摪l(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮濃度有關(guān).有研究指出女性脂溢性脫發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān),而與二氫睪酮水平升高無關(guān),這說明女性的脂溢性脫發(fā)應(yīng)以抗雄激素藥物治療為主.　　解決方法：經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療.　　2,病理性脫發(fā)：主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長(zhǎng)期服用某種藥物等.　　解決方法：多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出.　　3,化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)　　解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.　　4,物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).　　解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭.　　5,營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)　　解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.　　6,肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)　　解決方法：少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉.　　7,遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳.　　脫發(fā)一般西藥治療：　　米諾地爾溶液（達(dá)霏欣,蔓迪,）可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)再生,局部長(zhǎng)期使用可刺激男性型脫發(fā)和斑禿患者的毛發(fā)生長(zhǎng).米諾地爾原名長(zhǎng)壓定,是治療高血壓的藥物,因?yàn)槠溆袛U(kuò)張血管的作用,被用來治療脫發(fā).2%的溶液適合女性,5%的溶液適合男性.　　1mg非那雄胺（保法止,啟悅）II型5α-還原酶特異性抑制劑可降低血清中雙氫睪酮濃度,抑制頭皮毛囊變小而逆轉(zhuǎn)脫發(fā)過程.以上兩種藥物的缺點(diǎn)是,1必須長(zhǎng)期使用,基本不能停藥.2,保法止對(duì)肝功能有一定的損害,并且對(duì)性欲有一定影響.

每天30多根左右，，考慮生理性脫發(fā)。