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血小板減少時，可通過補充維生素 B12、維生素 C、維生素 K 等改善，部分水果如櫻桃、草莓、香蕉等也有一定幫助。同時要明確病因，采取針對性治療。 1. 維生素 B12：它對血液細胞的生成和功能維持很重要。缺乏時可能影響血小板生成。食物來源有肉類、蛋類、乳制品等。 2. 維生素 C：能增強血管彈性，促進鐵吸收，有助于改善血小板功能。常見于柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。 3. 維生素 K：參與凝血過程，對血小板的正常功能有支持作用。菠菜、西蘭花、乳制品中含量較多。 4. 櫻桃：富含鐵元素和多種維生素，有助于提高身體的造血功能。 5. 草莓：含有豐富的維生素和抗氧化物質，對維持血液健康有一定作用。 6. 香蕉：富含鉀元素和維生素，能為身體提供營養(yǎng)，輔助改善血液狀況。 血小板減少需要綜合調理，飲食只是輔助?；颊邞皶r就醫(yī)，明確病因，遵循醫(yī)生建議進行治療。

您好,應該是維生素B4.不知道什么原因造成的.最好是詳細的檢查一下,

您好，血小板的正常值是（100-300）x10^9/L。血小板減少的危險就是出血。血小板減少的原因主要有1.血小板的生成障礙，如再障、放射性損傷、白血病、巨幼紅細胞貧血等，2.血小板破壞或者消耗過多，如原發(fā)性血小板減少性紫癜（ITP）、SLE，上感、風疹、惡性淋巴瘤、先天性血小板減少癥。3.血小板分布異常，如脾大（常見于肝硬化、Banti綜合征）、血液被稀釋等等！建議您還是去血液科就診，做個骨髓穿刺明確病因！平時多吃點紅棗！