丈夫與其他女人見面如何克服心理障礙原諒他
l老公背者我和別的女人見面還可以原諒嗎，怎樣從心理上重新接受他？我老公背著我和別的女人見面，聊了一下午，他說(shuō)只是聊聊，并沒有發(fā)生什么關(guān)系。但他承認(rèn)這個(gè)女的看上去很順眼。并且還說(shuō)之前背著我吃過(guò)一次飯，而且后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他們之前互相發(fā)過(guò)一次照片。我接受不了他這種起碼是感情上的背叛，要和他離婚，他死活不肯，承認(rèn)是他錯(cuò)了，并且說(shuō)之所以和那女的見面，是因?yàn)樗呐笥延泻芏喽加型庥觯⑶以谒办乓f(shuō)找外遇的感覺如何如何的刺激，他也想感受一下，可他說(shuō)，和這女的見了面之后發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)不是這回事，提心吊膽不說(shuō)，談的全是和自己無(wú)關(guān)的無(wú)聊的事，沒意思極了，他還說(shuō)即便這次我沒發(fā)現(xiàn)，他可能和這女的也會(huì)漫漫不聯(lián)系的?，F(xiàn)在他說(shuō)他真的知道錯(cuò)了，為一次沖動(dòng)刺激付出離婚的代價(jià)，是不能劃等號(hào)的。他現(xiàn)在表現(xiàn)的很好，可我一想他曾經(jīng)和那女的聊了一下午，我就覺得他們發(fā)生關(guān)系了，覺得他很惡心，心里很痛無(wú)法原諒他，天天，一想這個(gè)事，我就發(fā)火，很痛苦，他也很痛苦，我現(xiàn)在該怎么辦，我怎樣才能說(shuō)服我自己去原諒他，希望專家能幫我走過(guò)心理上的這一關(guān)，拜托!
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回答5
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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當(dāng)丈夫與其他女人見面并引發(fā)婚姻信任危機(jī)時(shí)，要克服心理障礙重新接受他，需考慮多方面因素，如丈夫的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度、自身情感需求、婚姻基礎(chǔ)、未來(lái)規(guī)劃以及心理調(diào)適能力等。 1. 丈夫的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度：若丈夫真誠(chéng)認(rèn)錯(cuò)，積極改正，表現(xiàn)出對(duì)家庭的重視和對(duì)錯(cuò)誤的深刻反思，這是重建信任的重要前提。 2. 自身情感需求：思考自己對(duì)這段婚姻的情感依賴程度，是否還愛著丈夫，愿意為了婚姻繼續(xù)努力。 3. 婚姻基礎(chǔ)：回顧過(guò)往婚姻中的美好時(shí)光，共同經(jīng)歷的困難與成就，判斷婚姻基礎(chǔ)是否穩(wěn)固。 4. 未來(lái)規(guī)劃：共同探討未來(lái)的生活規(guī)劃，包括家庭目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展等，看是否能達(dá)成一致。 5. 心理調(diào)適能力：學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，可通過(guò)傾訴、運(yùn)動(dòng)、旅行等方式緩解痛苦，增強(qiáng)心理承受和調(diào)適能力。 總之，克服這一心理障礙需要時(shí)間和雙方的共同努力。在這個(gè)過(guò)程中，要保持冷靜和理智，不要急于做出決定。同時(shí)，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，以更好地處理這段婚姻關(guān)系中的問題。
2025-04-01 18:27
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你說(shuō)的情況是你心里造成的，你老公是知道的，你就不要追究的。
2016-01-31 02:33
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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其應(yīng)該是心理作用所致。其可心理科就診的，但自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力的。
2016-01-30 22:31
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理指導(dǎo)：你好，你之所以過(guò)不了這關(guān)是因?yàn)槟銚?dān)心你老公以后還會(huì)找別的女人，你缺乏安全感。但是婚姻就是這樣的，你要給婚姻犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，你也要有婚姻會(huì)出現(xiàn)問題的心理準(zhǔn)備。這樣才是比較健康的心態(tài)。
2016-01-30 14:14
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是不是第一次發(fā)生這樣的事情呢？你們結(jié)婚有幾年了？這件事情不能單純的找你老公的問題，事情都要有兩面性，還要從自身找原因，如果你想要和他一起生活下去，最好是雙方懇談一次，能夠解決的問題一定要解決是不是第一次發(fā)生這樣的事情呢？你們結(jié)婚有幾年了？這件事情不能單純的找你老公的問題，事情都要有兩面性，還要從自身找原因，如果你想要和他一起生活下去，最好是雙方懇談一次，能夠解決的問題一定要解決
2016-01-30 13:01
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