內(nèi)分泌失調(diào)致臉長痘、黑頭、毛孔粗大如何調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦。臉色老是長痘痘，有黑頭。而且毛孔粗大。這樣都不敢見人了。特別煩。洗臉的東西用了很多，都沒什么用。還有這個跟抽煙有關(guān)系嗎？該如何去調(diào)理。。。知道的謝謝。。。
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回答5
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歐陽天祥 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉部出現(xiàn)痘痘、黑頭、毛孔粗大等問題，可能與生活習(xí)慣、飲食、情緒、激素水平、環(huán)境等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會影響內(nèi)分泌。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時睡眠。 2.飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和甜食。 3.情緒：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可影響內(nèi)分泌。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 4.激素水平：體內(nèi)激素失衡是內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因。必要時可就醫(yī)檢查激素六項，根據(jù)結(jié)果進行治療。 5.環(huán)境：長期處于污染、輻射環(huán)境中也可能影響內(nèi)分泌。盡量避免接觸不良環(huán)境。 6.吸煙：抽煙可能加重內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)盡量戒煙。 內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要綜合多方面進行，保持良好的生活方式是關(guān)鍵。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-04-02 03:53
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，粉刺是臨床常見皮膚炎癥性疾病，女性多和內(nèi)分泌有一定關(guān)系，平時注意面部清潔衛(wèi)生，避免辛辣刺激食物，保持大便通暢，如果有月經(jīng)失調(diào)的情況，積極調(diào)理治療，可以外用克林霉素軟膏，口服羅紅霉素膠囊和甲硝唑片治療
2016-01-31 03:33
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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治療需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
2016-01-30 23:38
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律
2016-01-30 14:48
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),可以服用中藥調(diào)理.ZXL
2016-01-30 13:14
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