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掉發(fā)且拔發(fā)無痛可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、藥物副作用、精神壓力等。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，就可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發(fā)的生長周期。需要進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查等，以明確診斷。 3.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致頭發(fā)脫落?？梢允褂煤型颠颉⒍蚧瘸煞值南窗l(fā)水。 4.藥物副作用：某些保健食品中的成分可能影響頭發(fā)健康。應(yīng)停止使用可疑的保健食品，并咨詢醫(yī)生。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當運動，保證充足的睡眠。 總之，頭發(fā)脫落且拔發(fā)無痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于頭發(fā)的恢復(fù)。

脫發(fā)的原因非常多，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將脫發(fā)的病因大致分為兩大類：一是頭皮局部微循環(huán)障礙造成的頭皮供血不足，形成頭發(fā)營養(yǎng)供給不足而導(dǎo)致脫發(fā)；二是由于內(nèi)分泌失調(diào)，特別是雄性激素分泌過旺造成毛囊口畸變，角化過度，阻塞營養(yǎng)供應(yīng)通道而造成脫發(fā)。另外，遺傳因素、高寒、微量元素缺乏、毒性元素、放射性元素以及長期神經(jīng)精神緊張等因素，也被認為是造成脫發(fā)的病因。所以西醫(yī)主要采用改善頭皮供血不足、補充維生素、鎮(zhèn)靜等方法治療，但目前尚無特效療法。

首烏30克，黑豆30克，大棗4枚，甘草5克，黃精15克，熟地24克，桑椹子12克，五爪龍30克，雞血藤24克。

您好，建議您多吃含蛋白質(zhì)的食物：頭發(fā)的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質(zhì)的良好來源，適合補給頭發(fā)養(yǎng)分。在平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，像抽煙、喝酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣最好是盡量避免。

頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅持一段時間，頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。另外每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。