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回答1
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曾麗萍 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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早孕反應(yīng)通常包括惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、食欲不振、情緒波動等。懷孕快三個月一般可以吃蝦仁,但需注意個人體質(zhì)和食用方式。 1. 惡心嘔吐:這是常見的早孕反應(yīng),多在早晨明顯,可能與激素變化影響胃腸道功能有關(guān)。 2. 乳房脹痛:孕期激素促使乳腺增生,為哺乳做準(zhǔn)備,會有乳房發(fā)脹、疼痛的感覺。 3. 疲勞嗜睡:身體為適應(yīng)懷孕而調(diào)整代謝,孕婦容易感到疲倦,需要更多休息。 4. 食欲不振:激素變化可能影響味覺和嗅覺,導(dǎo)致對某些食物缺乏興趣。 5. 情緒波動:激素波動可能使孕婦情緒不穩(wěn)定,容易焦慮、抑郁或易怒。 6. 關(guān)于吃蝦仁:蝦仁富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng),但如果孕婦對海鮮過敏則應(yīng)避免食用。食用時要確保蝦仁新鮮、熟透,以防感染寄生蟲或細(xì)菌。 總之,早孕反應(yīng)因人而異,多數(shù)會在孕 12 周后逐漸減輕。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,如有不適或疑慮,及時咨詢醫(yī)生。
2025-04-02 14:53
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