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脂肪肝兼輕度肝硬化的治療和預(yù)防，需要綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查、心理調(diào)適、避免誘因等方面。 1.生活方式調(diào)整：保持均衡飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，避免久坐。戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.藥物治療：可使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、熊去氧膽酸膠囊等藥物改善肝功能。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、肝臟超聲、肝纖維化指標(biāo)等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 4.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.避免誘因：避免接觸肝毒性物質(zhì)，如某些化學(xué)毒物、藥物等。 總之，對(duì)于脂肪肝兼輕度肝硬化，患者要重視但不必過度恐慌，積極采取上述綜合措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

平時(shí)一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害。因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝。都會(huì)或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的

你好,主要是定期復(fù)查肝功能,如果正常就不用藥物治療,并要戒煙酒,注意休息,低脂低鹽飲食