情緒低落、身體不適且懷疑有強(qiáng)迫癥怎么辦？
我以前經(jīng)歷過(guò)很多不開(kāi)心的事，也曾經(jīng)自殺過(guò)?？赡苓@樣，令我的情緒有問(wèn)題，我平時(shí)有人陪我時(shí)，我可以很開(kāi)心，但有時(shí)因?yàn)槟骋患虏婚_(kāi)心，我就會(huì)想起以前的事，就會(huì)情緒很低落，很痛苦，就會(huì)很大力地咬自己的手。我心情不好時(shí)，我就會(huì)發(fā)微燒，手冷腳冷，心情一好，就無(wú)事了。我總覺(jué)得自己的身體好差，而且有時(shí)覺(jué)得呼吸很困難。我總是想一些毫無(wú)意義的東西，總愛(ài)自言自語(yǔ)，我自言自語(yǔ)時(shí)有意識(shí)到自己很傻的，自己都覺(jué)得可怕，但是就停不下來(lái)。別人說(shuō)的話(huà)，我總是作不必要的懷疑，我總是很多心。我總覺(jué)得所有人都不能理解我，覺(jué)得生活真的很沒(méi)有意思。我懷疑自己有強(qiáng)迫癥是我在網(wǎng)上做個(gè)測(cè)試，它說(shuō)分?jǐn)?shù)加起來(lái)超過(guò)20分就可能會(huì)有強(qiáng)迫癥，我測(cè)得有23分。雖然我認(rèn)為自己有心理病，我不想再這樣下去，但是我又不想作改變。不知道我是不是絕對(duì)有心理病很特別還是什么的，我也弄不懂自己。
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回答5
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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情緒低落、身體不適、有強(qiáng)迫傾向等可能是心理或生理問(wèn)題引起的，如壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理障礙、身體疾病、不良生活習(xí)慣等。 1. 壓力：長(zhǎng)期的精神壓力可能導(dǎo)致情緒和身體的不良反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松技巧等方式緩解。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能影響情緒和身體機(jī)能。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 3. 心理障礙：例如抑郁癥、焦慮癥等，可能出現(xiàn)上述癥狀。需要專(zhuān)業(yè)心理評(píng)估和治療。 4. 身體疾?。耗承┥眢w疾病如甲狀腺功能減退等也可能引發(fā)類(lèi)似情況，要及時(shí)就醫(yī)檢查。 5. 不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、飲食不均衡等會(huì)影響身心健康。應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行全面評(píng)估和診斷，以便采取合適的治療措施。同時(shí)，要積極調(diào)整生活方式，保持樂(lè)觀心態(tài)。
2025-04-02 20:48
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你說(shuō)你和男朋友相處了5年了,但是現(xiàn)在出現(xiàn)了很多問(wèn)題.確實(shí)兩個(gè)人在交往過(guò)程中,出現(xiàn)問(wèn)題是很正常的,因?yàn)槿诵枰粋€(gè)磨合期.但是不知道你們具體的是哪方面的問(wèn)題.
2016-01-31 06:36
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你可以冷靜想一想,你們?cè)谝黄鹗强鞓?lè)多了,還是不快樂(lè),冷處理是比較好的方式.
2016-01-30 18:00
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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根據(jù)你的癥狀和表現(xiàn)是屬于一個(gè)抑郁癥的表現(xiàn)，也是屬于心理障礙性疾病。1，對(duì)于你這個(gè)情況可以去看一個(gè)心理醫(yī)生做心理咨詢(xún)和治療2，再就是應(yīng)該盡早使用抗抑郁的藥物治療，是有效果的。
2016-01-30 14:20
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這些困擾你的心理問(wèn)題就是一種常見(jiàn)的精神障礙，抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥以情緒異常和軀體感覺(jué)異常為主要癥狀，嚴(yán)重的有自殺和自殘傾向。及早治療，采用中藥調(diào)理，可以幫你很快的改善情緒，消除各種癥狀。
2016-01-30 12:01
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