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舒張壓高有可能是高血壓，但也可能由其他因素引起，如不良生活方式、精神壓力、肥胖、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.不良生活方式：長期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動等，都可能導(dǎo)致血壓升高，尤其是舒張壓。應(yīng)調(diào)整作息，均衡飲食，戒煙限酒，適度增加運(yùn)動。 2.精神壓力：工作或生活中的緊張、焦慮等情緒，會使交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動。要學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.肥胖：體重超標(biāo)會增加心臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高?？刂企w重，合理飲食結(jié)合適量運(yùn)動有助于改善。 4.心血管疾?。喝鐒用}硬化等，會影響血管彈性和血流，導(dǎo)致舒張壓升高。需要進(jìn)一步檢查，如血管超聲等，明確病情。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)，會使代謝加快，影響血壓。通過甲狀腺功能檢查等可明確診斷。 總之，舒張壓高不一定就是高血壓，但需要引起重視。建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整措施。

你好。血壓高和你經(jīng)常半夜起來有關(guān)的，要保證睡眠。想辦法調(diào)整，不要錢賺到了，病也來了。降壓藥有很多種，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運(yùn)動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時就醫(yī)。

高血壓導(dǎo)致頭脹頭暈，如果是血壓高的話可能是你沒有休息好導(dǎo)致的，建議多休息，并且確診一下是不是有高血壓

舒張壓就是當(dāng)人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產(chǎn)生的壓力。舒張壓偏高未必就是高血壓。如果舒張壓≥95mmHg(12.6kPa)，那就是一定高血壓了，可如果介于90mmHg~95mmHg之間，那就只是臨界高血壓。不過都不是可以忽視的小病。你應(yīng)該去醫(yī)院做更詳細(xì)的檢查，讓醫(yī)生根據(jù)你的身體情況作出具體的治療方案。一般現(xiàn)在你的情況的治療就是吃藥降低血壓。你自己平時再注意些生活習(xí)慣就好的。