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身體消瘦想增胖，可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、心理因素等有關(guān)。 1.遺傳因素：遺傳基因可能影響體質(zhì)和代謝，導(dǎo)致消瘦。部分人天生基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量多。 2.消化吸收不良：胃腸道疾病如慢性腸胃炎，影響營養(yǎng)吸收。也可能是消化酶分泌不足，食物不能充分消化。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使代謝加快，消耗過多能量。 4.運動量過大：長期大量運動，消耗熱量超過攝入熱量，難以積累脂肪和肌肉。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響食欲和消化功能。 消瘦的原因較為復(fù)雜，建議先到醫(yī)院進行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能檢查等，明確原因后采取針對性措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

健康指導(dǎo)：這種情況有可能是你的脾胃虛弱，導(dǎo)致一個身體對營養(yǎng)成分的吸收能力比較差，你可以自己服用一些健胃丸或者健脾丸，另外，在飲食上要多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，還可以自己多吃一些洋參片。

般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。祝你健康！

健康指導(dǎo)：您好，現(xiàn)在向你推薦一些增肥食品，建議你多多食用：1.魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物。2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類。3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止身材變形。4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助脂肪和肌肉的增長。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利腸道內(nèi)生物酶消化酶的分泌。6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助脾胃氣血的滋補。7、牛奶燉雞。8、飲用一些含中草成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。9、以黃精、當歸、白術(shù)、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及增胖的湯。11、草產(chǎn)品的湯也不俗，如羊乳和奶參等。12、酒釀蛋。可達美容和增肥的效果。13、蜂皇漿對胃腸道吸收作用都有很好的幫助。14、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能增加體重增強體質(zhì)。另外，你首先要做個全身檢查，排除病理原因，如體內(nèi)有無寄生蟲、腸胃粘膜是否太薄，吸收不行等。同時你要飲食正常、充足睡眠、心情愉快、做運動、坐立起臥都要注意姿勢。

你好,有過結(jié)核的人似乎都比較瘦.建議你去做個正常的健康體檢,如果檢查都沒什么問題,那瘦就瘦點貝,多鍛煉和多加強營養(yǎng),就行了.醫(yī)生詢問：